Hvad B -vitamin Hjælper Pain of Diabetes forårsaget neuropati

? En lovende undersøgelse udført på rotter og offentliggjort i 2009 i European Journal of Pharmacology tyder på, at vitamin B12 kan være effektivt i behandling af smerter forbundet med diabetisk neuropati . Hvad er Vitamin B12 ?

Vitamin B12 er den eneste vandopløseligt vitamin , der er i stand til at blive lagret i kroppen. Det er primært lagret i leveren.
Function

B12-vitamin er nødvendig for sunde nerver, væv og blodceller . Vitamin B12 -mangel kan resultere i prikken og følelsesløse fornemmelser i ekstremiteterne , som måske ikke er reversibel .

Fødevarer, der indeholder vitamin B12

Vitamin B12 findes naturligt i kød og mejeriprodukter . Vegetarer bør supplere deres kost med syntetisk vitamin B12, som ofte findes i berigede soja mælk og korn
daglige behov

Voksne har brug for 2,4 mikrogram vitamin B12 dagligt. ; Amerikanerne typisk forbruge 4 mikrogram.
Advarsel

kroppens evne til at absorbere naturligt forekommende vitamin B12 fra fødevarer bliver mindre i mennesker over en alder af 50 , som følge af en reduktion i deres mavesyre evne til at nedbryde naturligt vitamin B12. Heldigvis betyder syntetisk form ikke behøver at være opdelt efter mavesyre , så dem over 50 år bør tage kosttilskud indeholdende vitamin B12 at opfylde deres behov .
Hoteltilbud