Hvad er den rigtige mængde mad for Short Term Survival
Ordentlig ernæring er afgørende for et godt helbred ? ; men i drastiske situationer kan folk nødt til at overleve på minimal eller ingen mad . Forberedelse til kortsigtet overlevelse kan give din familie til at overleve nødsituationer. Definition Kortsigtet overlevelse henviser sædvanligvis til en periode, der varer mellem tre dage og en uge.
Beløb
mængden af mad der kræves for overlevelse på kort sigt vil afhænge af kostvaner , sundhed og alder. En god tommelfingerregel er at gemme nok mad til din familie til at spise i mindst en uge. En gennemgang af køleskabet og spisekammer vil indikere det gennemsnitlige forbrug .
Typer
Planlæg at gemme en række dåse , frosne og friske fødevarer til nødsituationer. Store fødevarer, du normalt ville spise, og opbygge reserven over tid.
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan virker Boragoolie hjælpe kroppen
- Hvad er Benefiber Bruges til
- Online Hjælp til Depression: Fem måder at hjælpe en deprimeret person
- Alternativ til forskning i embryonale stamceller
- Hvordan til at blive en juridisk sygeplejerske konsulent
- Negative virkninger af Alkoholisme
- Sådan Konverter Kolesterol til Pregnenolon
- Sådan fjernes Hvide pletter på tænderne
- ? Hvad er nogle gode Vægttab Pills
- Hvordan man kan forbedre elastin