WeightWatchers bøger: Hvor man køber & får dem
WeightWatchers udgiver en række bøger
WeightWatchers producerer en række bøger fra kogebøger til kostvejledninger. Bøgerne sælges til både medlemmer af programmet og ikke-medlemmer. Dem på et budget bør også overveje de billigere muligheder for at låne eller købe brugte eksemplarer.
Instruktioner
- Deltag i dit lokale WeightWatchers gruppemøde. Lederen af gruppen vil normalt have et udvalg af bøger og trykte materialer at sælge. Du vil også kunne bestille bøger gennem mødelederen.
- Log på WeightWatchers hjemmeside (se Ressourcer). Vælg "Marketplace" sektionen og så "Bøger" menuen for at købe de nyeste kogebøger, sundhedsbøger og magasiner fra WeightWatchers.
- Brug Amazon. Søg efter WeightWatchers bøger i bogsektionen på Amazon.com. Hjemmesiden sælger både nye og brugte eksemplarer af et bredt udvalg af WeightWatchers-publikationer. EBay har også et udvalg af brugte eksemplarer af WeightWatchers bøger.
- Besøg en boghandel. Mange lokale og nationale boghandlere har eksemplarer af WeightWatchers bøger og magasiner. De kan normalt findes under madlavning eller sundhedssektioner.
- Prøv dit lokale bibliotek. Nogle biblioteker har WeightWatchers kogebøger. Spørg din bibliotekar, om specifikke udgaver kan bestilles for dig.
Weight Watchers
- Beregning af vægt fra BMI og højde: Formel og eksempel
- USA overvægt og fedme statistik: 2018 data
- Weight Watchers Online: En komplet guide til tilmelding og succes
- Forstå WeightWatchers Points: Din guide til vægttab
- Mester Weight Watchers Flex Points: En omfattende guide
- Forstå dine WeightWatchers Points: En hurtig guide
- Sund vægt for 13-årig ved 175 cm: BMI-percentil-tilgang
