Weight Watchers vægt opsætning & brug: En omfattende guide

Weight Watchers-vægte er designet til at bruges i konjunktion med et Weight Watchers vægttabsprogram. De er elektroniske vægte, hvilket betyder, at de giver en digital aflæsning af din vægt til tiendedelen af et pund. At opsætte en Weight Watchers-vægt er meget simpelt, og kan være en hjælpsom guide mod vægttabssucces, når den bruges til at overvåge fremskridt på Weight Watchers ernæringsprogram.

Opsætning

• For at opsætte Weight Watchers-vægten, fjern al ydre emballage og vend den om. Der er en kontakt på undersiden af vægten, der tillader dig at vælge pund eller kilogram som dit vægtmål af valg. Vend kontakten til den passende side. Skyd åbningen på batterikammertoppen, også placeret på undersiden af vægten, og skyd en 3V lithiumbatteri ind i. Sæt vægten på en jævn overflade.

Brug af vægten

• Tryk på midten af vægten med din tå for at tænde det digitale display. Skærmen vil læse "888.8", mens Weight Watchers-vægten starter op. Når skærmaflæsningen skifter til "00.0", er den klar til at måle din vægt. Hvis du forsøger at bruge vægten før "00.0" vises, vil Weight Watchers-vægten ikke kunne vægte dig.

  Træd på vægten, placer én fod på hver af de metal sensorplader, og hold stille. Det digitale display vil blinke flere gange, så vis din vægt. Hvis beskeden "Err" vises på skærmen, betyder det, at din vægt overstiger Weight Watchers-vægtens grænse (400 pund). Hvis "Lo" dukker op på skærmen, betyder det, at batterierne skal skiftes.

For bedste resultater

• Når du bruger Weight Watchers-vægten til at overvåge din fremgang, er konsistens nøglen. Væg dig én gang om ugen, samtidig om dagen, på samme sted og med samme tøj. Det vil give dig den bedste idé om, hvordan du klarer dig.

  Aldrig drop eller ryst Weight Watchers-vægten, da den er meget følsom og let ødelagt. Bliv ikke våd.