Weight Watchers-venlige 2-point snacks til at stillesulten

Når sulten rammer, eller du bare har lyst til en snack, findes der masser af sunde valg, der kan tilfredsstille dit behov – alt på 2 point eller mindre på Weight Watchers Momentum Plan.

Selv hvis du ikke følger Weight Watchers-planen, er disse snacks lave i kalorier og kan hjælpe med at stillesulten.

Instruktioner

1. SALT SULTEN
   - 2 kopper almindelig mikrobølgepopcorn = 2 point
   - 11 bagte kartoffelchips = 2 point
   - 7 almindelige kartoffelchips = 2 point
   - 20 jordnødder, 7 cashewnødder eller 12 mandler = 2 point

2. SØD SULTEN
   - De fleste 100-kalori-pakker er kun 2 point (tjek mærket – nogle er 3 point)
   - Rice Krispie Treat (individuel pakning) = 2 point
   - Jell-O 100 Calorie Pack (Vanilje, Chokolade eller Tapioka) = 2 point
   - Kiks: 2 Fig Newton-lignende kiks ELLER 2 chokolade-sandwich-kiks ELLER 2 smørkiks = 2 point
   - 1 kop Kellogg's Froot Loops = 2 point

3. KRØBE SULTEN
   - Grøntsager som agurk, peberfrugt og selleri er 0 point. Men du kan dippe dem i 2 spsk let honning-sennepsdressing eller 1 spsk Hidden Valley Ranch Original dressing for kun 2 point.
   - Hvis du foretrækker noget mere som en dip: 1/2 kop fettfri surfløde er også 2 point. Du kan tilføje løgpulver eller tørret hakket løg.