Vitamin K og blodfordynnere: En omfattende guide

Vitamin K og visse blodfordynnende mediciner er en potentielt farlig kombination. Hvis du tager en af disse mediciner, er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer der er rige på K, og hvor meget der bør indgå i din daglige kost.

Vitamin K

K findes i nogle fødevarer og tilskud. Det produceres også i kroppen's gastrointestinaltrakt. K spiller en afgørende rolle i at opretholde sund blodkemi, især korrekt koagulation. K-mangel kan føre til farlige tilstande som indre blødninger.

Vitamin K og blodfordynnere

Hvis du har en historie af apopleksi, hjerteinfarkt eller farlig blodkoagulation (som dyb venetrombose), kan din læge forskrive blodfordynner til beskyttelse. Warfarin (også markeret som Coumadin og Jantoven) er en af de mest almindeligt foreskrevne, og vitamin K kan interferere med og endda modvirke lægemidlets forudsatte fordele.

Vitamin K og kost

K findes overvejende i mørke grønne bladgrøntsager: kale, Rosenkål, mangold, collard greens, persille. Også til stede i korn, sojabønner og visse sojaprodukter. Hvis din læge foreskriver warfarin, bed om specifikke kost-retningslinjer for at holde dagligt K-indtag inden for sikre grænser.

Overvejelser

Blot fordi du tager blodfordynner, skal du IKKE udelukke K-rige fødevarer. K er vigtigt for at holde knogler stærke og sunde. Spørg din læge, hvor meget K der er tilladt dagligt, og hold dig inden for parametre. Store svingninger i dagligt K-indtag kan give komplikationer, så vær konstant.

Advarsel

Blodfordynnere som warfarin kan interagere negativt med andre lægemidler og homeopatiske midler, og K kan være til stede i vitaminer og tilskud. Informer altid din læge om enhver receptfri eller receptpligtig medicin, urter og vitaminer, du tager.