Hvad Vitaminer Gør Peaches Har

? Peaches er lækre, men i modsætning til frugter som appelsiner , ordet " fersken " er ikke ensbetydende med en bestemt vitamin . Sure, ferskner er en type af frugt og frugt er hovedsagelig sundt, men de fleste mennesker sikkert ikke ved præcis, hvordan fersken giver næring til kroppen. Vitaminer

Peaches er rige på C-vitamin , A-vitamin , niacin og kalium.
Ekstra fordele

Peaches er meget mættende , hvilket gør dem et godt valg for folk, der forsøger at tabe sig. Ferskner indeholder antioxidanter og er høj i fiber .
Interessant faktum

Peaches oprindelse i Kina, hvor de er æret som symboler på held og frugtbarhed.

Botany lektion

fersken eller prunus persica , er placeret i magnoliophyta opdeling af planteriget. Denne kategori omfatter også rosen , pil, Buttercup og orkidé familier.
Georgien On My Mind

Tyve procent af ferskner på verdensplan dyrkes i USA