IV vitamin C: Fordele, anvendelser og hvad forskningen viser

Vitamin C er en næringstof, der forekommer naturligt i mange typer frugter og grøntsager. Mennesker kan ikke producere dette vitamin selv; det skal indtagas gennem indtag af fødevarer rige på vitamin C eller vitamin-tilskud. Vitamin C gives også intravenøst. Den anbefalede daglige dosis vitamin C er 75 mg.

Heling

Ifølge The Bio-Communications Research Institute har IV vitamin C vist sig gavnlig i kræftbehandling. MamasHealth.com peger også på, at vitamin C bruges af kroppen i dannelsen af tænder og knogler. Det fremmer heling af knogelbrud.

Immunitet

Vitamin C forstærker immuniteten ved at øge kroppens naturlige modstand mod virale infektioner og sygdomme. Det senker også blodsukkerniveauer.

Allergier

Vitamin C er et naturligt antihistamin. Det sænker histamin-niveauet i kroppen, hvilket reducerer sandsynligheden for allergi- eller astmaanfald.

Bly

Overraskende nok reducerer vitamin C også bly i blodstrømmen. Blyforgiftning er farlig, især blandt små børn. Det forårsager neurologiske og udviklingsmæssige forsinkelser.

Kilder

Udover kosttilskud kan vitamin C findes i følgende fødevarer: appelsiner, broccoli, grønne peberfrugter, cantaloupe, Rosenkål og jordbær.