Hvorfor Er Acacia Fiber Bedre for Slankekure

? Acacia fiber er godt for en kost, fordi ligesom alle fiber det virker til at holde dig følelsen tilfreds . Også nogle individer har følsomme maver og opdager, at psylliumfibre findes i produkter som Metamucil kan irritere deres tarme , og at akacie er et godt alternativ. Acacia fiber er også specielt god til at bevare et sundt blodsukkerniveau , hvilket er godt for slankekure . Acacia fiber har været anvendt i århundreder til fødevarer og medicinske anvendelser. Det er høstet af saften fra Acacia senegal træ. Det er meget opløseligt i vand og er en nærende , god kilde til fiber . Betydningen af ​​opløselige fibre

Acacia fiber er rig på opløselige fibre , som kan hjælpe med at administrere sygdomme såsom irritabel tyktarm (IBS) , og det kan også sænke kolesterol , reducere risikoen for hjertesygdomme og minimere tyktarmskræft risici. Opløselige fibre også forsinker absorptionen af ​​fedt og kulhydrater i blodbanen . Den langsommere absorption forbedrer den glykæmiske ( blodsukker /insulin ) kontrol, regulerer blodtrykket og hjælper med at forhindre dannelsen af ​​frie radikaler, som forårsager kræft og aldring.
Mindre Oppustethed Med Acacia

Acacia fiber stimulerer udviklingen af gode tarmflora (bakterier ) og mindre end 15 gram om dagen , vil ikke forårsage de samme mave-tarm symptomer, som andre opløselige fibre kosttilskud gøre. Nogle af de problemer , der er forbundet med andre fibre kosttilskud er gas , kramper og oppustethed. Det er også vigtigt at tage nok vand med enhver fiber eller dette kan føre til tarm ubehag så godt.
Vægttab og Diabetes

Acacia fiber er godt for vægttab og diabetes. Fiber hjælper forsinke absorptionen af et måltid og stabilisere blodsukkeret. Det udløser også en fylde hormon , CCK , der signalerer din krop til at stoppe med at spise , fordi den er fuld. Forskning har også vist, at fiber hjælper blokere optagelsen af kalorier ved at eliminere mad uden at det bliver brudt ned.

Former for Acacia Fiber

Acacia fiber fås i pulver eller pille form og i fødevarer såsom morgenmad barer . Pillen kan tages sammen med vand , og pulveret kan opløses i vand eller saft eller kan inkorporeres i opskrifter. Acacia pulver kan føjes til yoghurt, korn, supper , sandwich , gryderetter, bagværk og mange andre fødevarer.
Hoteltilbud