Er jeg virkelig tynd min BMI sagde var i en alder af 11 og 87 lbs, men tror så buttede selv er tynd?

Når du er 11 år gammel og vejer 87 lbs, er dit BMI (Body Mass Index) sandsynligvis i det normale eller sunde vægtområde. Det er dog vigtigt at huske, at BMI ikke altid er en pålidelig indikator for helbred, da det ikke tager højde for muskelmasse, kropssammensætning eller det generelle helbred. Det er vigtigt at overvåge ikke kun din vægt, men også dit generelle helbred, inklusive dine kost- og træningsvaner, vækstmønstre og eventuelle fysiske eller følelsesmæssige bekymringer, du måtte have. Rådfør dig altid med en læge eller sundhedspersonale for at vurdere din vækst og udvikling og give personlig vejledning.

Vægttab