Hvad er den sunde vægt for en mand 57 år 6 ft 2 in?

Den ideelle vægt for en 57-årig mand, der er 6 ft 2 in, ligger inden for et interval baseret på deres kropsstørrelse.

Her er kategorierne og deres respektive sunde vægtintervaller:

Lille ramme: 172 - 195 lbs

Mellem ramme: 192 - 214 lbs

Stor ramme: 212 - 238 lbs

For at bestemme din specifikke kropsrammestørrelse kan du henvise til håndledsmåling. Personer med en lille ramme har typisk et håndledsomkreds under 6,5 tommer, mellemstel er omkring 6,5 til 8 tommer, mens stor ramme normalt er over 8 tommer.

Det er værd at bemærke, at disse intervaller er generelle retningslinjer, og individuelle faktorer som kropssammensætning, muskelmasse og overordnet helbred kan påvirke den ideelle vægt. Hvis du har bekymringer eller ønsker personlig rådgivning, anbefales det at konsultere en sundhedsperson.