Sådan Sammenlign Diet Pills

Millioner af mennesker bruger kost piller for at tabe sig. De fleste anbefales kun til folk, der er overvægtige snarere end folk, der ønsker at tabe bare et par pounds. Læger kan ordinere kost piller , eller du kan bare købe dem over-the -counter . Der findes forskellige typer af kost piller til rådighed , så sørg for at vælge den rigtige for dig . Instruktioner
fedt blokkere
1

Tag et fedt blocker for at forhindre kroppen i at optage alt det fedt du indtager. Disse blokkere rejse gennem dit fordøjelsessystem og bære seks til ti gange deres vægt i fedt ud af kroppen. Fedt blokkere er nemme at bruge, da du ikke behøver at ændre din kost på nogen måde at se vægttab.
2

Oplev færre bivirkninger med fedt blokkere end med andre kost piller. Jo længere du tager disse piller , bliver de bedre vant din krop til dem , hvilket resulterer i et fald i gas , kramper og diarré forårsaget af fedt blokkere .
3

Supplere din kost med en multivitamin , når du tager et fedt blocker . Disse slankepiller kan fjerne værdifulde vitaminer fra dit system sammen med fedt. Du bør tage en multivitaminpille ca 2 timer før eller efter du tager din fedt blocker .

Appetitnedsættende midler
4

Brug appetitnedsættende midler til at øge de kemikalier i din hjerne, der gør du føler dig fuld . Denne fulde følelse får dig til at stoppe med at spise så meget som sædvanlig , hvilket resulterer i vægttab. Denne type kost pille anbefales kun til kort sigt brug .
5

Vær opmærksom på de bivirkninger forbundet med appetitnedsættende midler . Bivirkninger kan variere fra mundtørhed svimmelhed til øget hjertefrekvens og svimmelhed . Drøfte eventuelle bivirkninger, du oplever med din læge.
6

Vælg mellem recept appetitnedsættende midler , og dem du kan købe over-the -counter . De fleste receptpligtige slankepiller er vanedannende og skal ordineres efter strenge retningslinjer . Over -the-counter appetitnedsættende midler , bør godkendes af din læge til at sikre, at du bruger en effektiv kost pille, der ikke forårsager skadelige bivirkninger.
Fat Burners
7

befri dig selv af fedt lagret i din krop med fedt brændere . Disse slankepiller hæve dit stofskifte til et niveau, der øger mængden af ​​fedt din krop forbrænder . Du kan opleve, at du spiser mere mad , men du bør være i stand til at kompensere for de ekstra kalorier med din øget metabolisme .
8

Sørg for, at din fedtforbrænder kost pille er ephedra -fri. Dette tillæg er blevet delvist forbudt på grund af dets forbindelse til hjerteklap skader. Andre naturlige stoffer såsom koffein og Ginseng har erstattet Ephedra i fedt brændere .
9.

Bemærk at bivirkninger af fedt brændere simulere virkningerne af for meget koffein. Du kan føle dig nervøs og nervøs , og du kan opleve hovedpine. Tal med din læge om anbefalinger til en hensigtsmæssig fedtforbrænder kost pille.
Hoteltilbud