Sådan får tynd som Kate Moss

Hvis du har et naturligt lille ramme , så du måske ønsker at overveje at få tynd som Kate Moss. Hendes Waif -lignende udseende har givet hende adgang til nogle af de mest eftertragtede modellering kontrakter. At bo så lille, modellen har omhyggeligt se hvad hun spiser . Instruktioner
1

Stoppe med at spise fed mad . Selvom Kate Moss er naturligvis meget tynd, i lang tid , hun ville spise fedtet og stegt mad . Hendes kost begyndte at tage en vejafgift på hendes hud , og hun besluttede at spise sundere.
2

Spis en lille og sund morgenmad. Senest har Kate Moss forsøgt at stole på, hvad hun kalder " livlighed kost" at holde hendes model ser ud. På denne diæt , hun spiser et stykke frugt , en yoghurt med probiotika og en hel korn stykke toast til morgenmad.
3

Stick til magert protein valg til frokost og middag . For at få tynd som Kate Moss , er du nødt til at skære ud fed og stegt mad som din entrees. I stedet spise grillet kylling og fisk til frokost og middag .
4

Ledsage måltider med masser af grøntsager . At føle sig mæt og tilfreds fra et måltid , Kate Moss spiser store portioner af grøntsager med hvert måltid .
5.

Snack på smoothie ryster. Blend sammen frugt smoothies i stedet for sukkerholdige slik til din snack muligheder.
Hoteltilbud