Ansigtsøvelser & hudpleje: Naturlige måder at forbedre dit ansigt på

Har du nogensinde følt, at huden på dit ansigt er for løs, eller du er ret tynd og kan ikke blive fri for det dobbelte hage? Eller du vil bare forbedre udseendet af dit ansigt generelt? Jeg giver dig øvelsetips til at opretholde et sundt udseende ansigt og følelse. Det vil hjælpe dig med at føle dig ret selvtilfreds med udseendet af dit ansigt. Jeg giver dig også tips til, hvad du skal putte på dit ansigt og hvordan du vasker det. Du har ikke brug for botox, og en størstedel af disse tips kræver meget lidt penge, ud over måske at købe et produkt eller to.

Ting, du har brug for

• Vand
• Jomfrukokosolie
• Frugt

Instruktioner

1. Bliv fri for dobbelt hage. Det er frustrerende, når du er ret tynd, men alligevel har et fyldigt ansigt. Hvis du er tilfreds med dette udseende, hey, intet galt med det. Ikke for at sige, et tungere ansigt ikke er attraktivt. Uanset, sid på din stol. Så hæld dit hoved tilbage, kig op mod loftet. Med dine læber lukket, start en tygemotion. Gør dette 100 gange hver dag. Om få uger burde du bemærke en lille forskel. Jeg startede med at gøre dette i et år, og nu har jeg bemærket en forskel i min hud og endda benstruktur. Resultaterne var vidunderlige. Jeg er ikke længere usikker over strukturen af mit ansigt.

2. Gør din hud strammere og skab mere kindben. Med læberne lukket, sidende på en stol, sug dine kinder ind. Sug dem ind 100 gange, med læberne helt lukket. Gør dette dagligt.

3. Få strammere hud omkring din kæbelinje. Det er en god måde at få en fast kæbe på. Der er to ting, du kan gøre. En, prøv at tage din tunge, og stik den på enden af din næse et par gange. Den anden, sidende på en stol, hold din mund lukket og prøv at sænke din hage. Gør dette med læberne stramt. Det er en fantastisk måde virkelig at stramme huden op omkring din kæbe og under kæbelinjen.

4. Vask dit ansigt med meget koldt vand. Vær tapper her, men det virker! Husker nogen den afdøde Paul Newman (hvile i fred), der konstant vaskede sit ansigt i isvand? Paul Newman havde det fabulaske ansigt i så mange år af en grund. Det er anti-aging, som forhindrer rynker. Det var Paul Newmans hemmelighed, koldt vand er utroligt godt for huden. Det vil også stramme den op. Du kan være 40, og have ansigtet af en 30-årig!

5. Smør jomfrukokosolie på dit ansigt. Der findes ingen sundere eller bedre olie til din hud end jomfrukokosolie. Nogle mennesker har begyndt at kalde mig kokos.

6. Drik masser af vand. Vand er meget sundt for dit ansigt og hud generelt. Det skyller giftstoffer ud og giver din hud et naturligt udseende.

7. Spis frugt. Spis ikke masser af fedtig mad. Spis mere frugt og grøntsager. Du skal få de rigtige vitaminer i dit system. Undgå masser af salt.