Klyster til vægttab: Risici, myter & videnskabelig bevis

Mennesker har brugt klyster til vægttab og medicinske årsager i mange århundreder. Selvom praksisen faldt ud af mode i sidste århundrede, er klyster i de seneste år igen blevet populære på grund af entusiastiske berømmelses anbefalinger. Blandt andre hævder Howard Stern, Britney Spears og Courtney Love, at klyster er effektive behandlinger til vægttab, detoxificering og andre tilstande. Ifølge hjemmesiden Phifoundation.org, "kan du tabe op til 15 pund vægt på en time ved at miste menneskeligt afføring fra et klyster."

Ting, du har brug for

• Klyster
• Klyster pose
• Gummihandsker
• Lubrikant
• Toilet
• 1,5 liter filtreret vand

Instruktioner

Sådan bruger du klyster

1. Bestem, hvilken type klyster der er ret for dig: Der er mange forskellige typer klyster derude. Køb dit valgte klyster sæt.
2. Afdel en time til din klyster brug: Spis og drik let før, da du skal massere din mave efter at have indsat dit klyster. Prøv at tømme dine tarme selv før du indsætter dit klyster for maksimal effekt.
3. Forbered klysteret: Brug ikke vand, der er for varmt eller for koldt – 102 grader (Fahrenheit) anbefales. Monter slangen, klemmen og spidsen på klyster posen. Smør spidsen, så den indsættes let.
4. Smør din anus med en lubrikant: Læg dig ned på ryggen til dit første klyster, knæ bøjet og samlet, fødder bredt adskilt for nem adgang. Sæt dig ikke på toiletten, da klysteret vil falde ud. På denne måde kan du se posen langsomt desvindende, og du kan se maven udvide sig, mens vandet indgår i tyktarmen. Avslap og lad vandet flyde ind i dig. Hvis du kramper, masser din mave. Prøv at holde klysteret et par minutter.
5. Når det er tid til at tømme, gå over til toiletten med røret stadig på plads: Vent, indtil du er i en position til at tømme, før du fjerner røret. Tag et dybt åndedrag og lad dit affald forlade dig.