Bivirkninger af hurtige vægttab

Et pund kropsfedt er sammensat af 3.500 kalorier , som skal enten brændes eller fjernes fra kosten , for at en person til at tabe sig. Den gennemsnitlige person kan kun tabe 1 til 2 pounds kropsvægt om ugen. Kost lovende hurtigt vægttab løfte langt større tal , som undertiden muligt, men ikke uden alvorlige bivirkninger . Tab af muskel

Hurtigt vægttab normalt går hånd i hånd med muskel tab. Når kroppen ikke får nok næringsstoffer fra kosten (almindeligt i meget lavt kalorieindhold eller flydende kost , som anvendes til hurtigt vægttab ) , det griber til at spise væk på muskler til energi. Fedt er ikke en meget effektiv kilde til energi , og kroppen finder fedt som energi reserve, således kun bruger det som en sidste ressource. Tab af muskel fører til en træg metabolisme, hvilket vil gøre det lettere at genvinde vægt, når personen går tilbage til at spise normalt. Det medfører også en untoned udseende eller hvad der betegnes som værende " skinny fedt. "
Løs hud

Hurtigt vægttab vil altid medføre hængende hud. Dette er fordi selvom huden er elastisk, er strækning og krympning er langsom . Med hurtigt vægttab , er huden ikke har tid nok til at tilpasse sig de skiftende krop og ender løs og slappe . Dette er især mærkbar i maven og arme. Fede mennesker , der mister store mængder af vægt i sidste ende måske kosmetisk operation for at korrigere problemet.
Dehydrering

muskel er sammensat meget vand , så med tabte muskel kommer et tab i kroppens reserve af vand . Mennesker , der mister store mængder af vægt normalt begrænse deres indtag af vand samt for at forhindre oppustethed. Dehydrering kan føre til en række problemer, herunder svimmelhed , manglende energi , nyresten, diarré og opkastning.
Galdesten

Pludseligt vægttab, samt lang perioder med faste , kan forstyrre balancen i cholesterol og galdesalte i galdeblæren , hvilket fører til dannelsen af ​​galdesten. Bortset fra oppustethed, kvalme og opkastning, kan galdesten også forårsage alvorlige smerter i det øvre abdomen, mellem skulderbladene og i lænden . Kirurgi kan være nødvendigt at fjerne store sten .
Hårtab

Hårtab er almindelig i kost programmer , der forårsager hurtige vægttab for lange perioder , såsom tilfælde af fedme kirurgi , flydende kost eller meget - lavt kalorieindhold kost (under 800 kalorier pr dag) . Hår har brug for protein til at vokse og bevare sin sundhed. I kost , der forårsager hurtigt vægttab, er protein normalt reduceret til en lille procentdel af den daglige kost , som Dieters regel nødt til at koncentrere sig i enten væsker eller producere til at tabe sig. Den mangel på protein i kosten vil føre til skørt hår og i sidste ende hårtab , da kroppen vil bruge det lidt protein der forbruges til andre, mere vitale organfunktioner .
Hoteltilbud