Naturlige Vægtstabssupplementer: Boost Metabolisme & Brænd Fedt

Der findes en række naturlige tilskud på markedet, der kan hjælpe dig med at opnå dine vægttabsmål. Tilskud til vægttab hjælper med at forbrænde kalorier, stabilisere blodsukker, accelerere metabolisme og skylle overt vand og toxiner ud. Vitaminer, urter, mineraler og aminosyrer, ofte i pille- eller kapselform, udgør tilskud, der kan jump-starte din vægttabsplan.

Stabilisering af Blodsukker

Blodsukkersvingninger forårsager kroppen træthed, sult og madlyster. Hypothalamus-regionen i hjernen regulerer madindtaget. Hvis blodsukker falder, så fortæller hypothalamus kroppen at spise. Forhindre blodsukker-krasher ved at spise en velbalanceret kost og tage tilskud. Aerobic Bulk Cleanse er et tilskud fra Aerobic Life Industries, der leverer fiber til kroppen, der vil optages langsomt i blodstrømmen, fremmer en mæt følelse og reducerer sultpine. Det hjælper også med at eliminere akkumuleret affald og overt vand. Krom picolinat reducerer insulinmodstand og hjælper med metabolismen af kulhydrater. Ligeledes er spirulina, en encellet alge, høj i protein og forhindrer blodsukkersvingninger. Dette tilskud indeholder mere protein end kød og har ikke kalorierne.

Forbrænding af Fedt og Kalorier

L-Carnitin dannes i kroppen fra aminosyrer og frigiver energi i fedt. Ved at tage et tilskud, er du i stand til at hjælpe med at bygge muskler og tabe vægt. Tag 3 g L-carnitin om dagen. L-methionin kan ikke dannes i kroppen; derfor skal det tages gennem tilskudform. Denne aminosyre eliminerer fedt og hjælper med at skabe kreatin, en næringstof til muskler. Pyruvat er et tilskud, der fremmer vægttab og fedttab ved at bære glukose til musklerne, som i sin tur producerer muskel-glykogen. Muskel-glykogen hjælper med fedttab. Andre fedtforbrændende tilskud består af dehydroepiandrosteron (DHEA), calcium og kolin.

Urtebaserede Tilskud

Aloe vera-juice renser fordøjelsestrakten og forbedrer fordøjelsen. Andre rensende urter med diuretiske egenskaber inkluderer grusrod, alfalfa, majs-skrud, hestehale, isop, enebær og yarrow. Lav et te af disse urter, og drik, når du føler dig opblåst af overt vand. Træge skjoldbruskirtler kan forårsage vægttilvækst, fordi de producerer færre hormoner, der regulerer kropens metabolisme. Giv din skjoldbruskirtel et boost med hagedornbær, borage-frø, lakridsrod og sarsaparilla. Brug krydderier på måltider som kardemomme-frø, kanel, ingefær, cayenne og sennepsfrø til at accelerere metabolisme. Ligefrem kan fennikel fjerne slem og fedt fra tarmkanalen. Denne krydderi er også kendt som et appetitdæmper.