Smart for Life Cookie Diet

Smart for Life Cookie Diet er vokset i popularitet for nylig , fordi det synes at love det umulige : Spis cookies , tabe sig. Kravet er dog misvisende. Disse cookies er ikke sukker -rige, chokolade eller jordnøddesmør infunderes skyldige fornøjelser; de er faktisk alle naturlige kost cookies , der undertrykker en persons appetit . De cookies er lavet med økologiske ingredienser og er beregnet til at blive spist sammen med en afbalanceret kost af magert kød og grøntsager. The Diet Program

Smart for Life Cookie Diet Program bryster sig af at blive ledet af et team af læger. En person der søger at prøve cookie kost skal først besøge en af ​​de læger, der er tilknyttet programmet. Denne læge vurderer den enkelte at afgøre, om der er nogen hormonelle eller metaboliske problemer, der forhindrer den enkelte fra at tabe sig. Under besøget den enkelte gennemgår en række tests , herunder en fysisk eksamen, elektrokardiogram , kropssammensætning analyse , blod arbejde og laboratorietests . Der er ingen ekstra gebyrer, hvis allerede eksisterende medicinske tilstande bliver opdaget .

Efter hele kroppen eksamen, er individet sat på en diæt af smart for Life fødevarer. De vigtigste fødevarer er de naturlige cookies med varianter såsom chokolade , havregryn og blåbær . De cookies indeholder protein , aminosyrer og fiber, og ingen konserveringsmidler eller kemikalier. Andre fødevarer omfatter boller, shakes , supper og desserter. Programmet opfordrer til at spise seks af cookies på en daglig basis og samtidig spiser en daglig middag af friske grøntsager, fuldkorn og magert kød såsom kylling eller fisk. Ifølge producenterne , kan en individuel spiser seks cookies en dag forvente at miste så meget som 3 til 4 pounds en uge .

Tips og advarsler

Gør din egen grundig research , før du prøver denne diæt. Det er ikke for alle, og kan endda være skadeligt for visse personer , såsom gravide og ammende kvinder eller folk med alvorlige sygdomme. Altid konsultere din egen (neutral) læge , før de går på denne diæt .

Husk, at dette er en meget lavt kalorieindhold kost, der kan være svært at følge for nogle mennesker. Ligeledes kan manglen på sort være et problem for folk, der nyder en kost rig på valg.

Må ikke planer om at følge denne diæt i mere end 2 eller 3 måneder . Dette er en kortsigtet kost, der kan være vanskeligt at opretholde mere end et par måneder . Den manglende variation , høje omkostninger ( en seks pack af cookies koster $ 8), og kravet om minimal kalorieindhold kan tage en vejafgift på selv de mest ihærdige dieter .