B12 Skud & Vægttab

Vitamin B12 er nødvendig for at opretholde dit stofskifte , så du forbrænder energi. Vitaminet findes i kød og mejeriprodukter , og det er vigtigt, at du får den rigtige mængde i dit system. B12 skud kan hjælpe med vægttab , men er ikke en one-stop svar på overvægt , og der er bivirkninger til at overveje. Check med din læge , overveje alle de fordele og ulemper, og derefter beslutte, om det er det rigtige for dig. Hvad det betyder

Vitamin B12 er afgørende for din krop til at udføre forskellige opgaver : opbygning DNA , der producerer røde blodlegemer , og give en energiindsprøjtning til din krop , da det fremskynder dit stofskifte . Dette er, hvordan B12 skud og vægttab hænger sammen. Du får vitamin naturligt fra mælk, kød, æg , fjerkræ og fisk , så hvis du er en veganer , er du nødt til at tage et supplement eller skudt for at få det i din kost. Også, hvis du er anæmiske, dit niveau af B12 vil blive reduceret , og du bliver nødt til at supplere med piller eller skud.
B12 Skud og Vægttab

B12 skud kan hjælpe med vægttab ved at fremskynde dit stofskifte og giver dig mere energi. Som et resultat, har du energi til at udøve mere , være mere aktiv , og simpelthen stå op og gå . Men B12 skud er ikke et universalmiddel for fedme. De blot udskifte B12 , bør du normalt får fra din kost. Da skuddene er temmelig dyre , overveje alternativet tilføje flere B12 - rige fødevarer til din kost.

Bivirkninger af B12 Skud

Generelle bivirkninger B12 skud kan omfatte diarré , mavebesvær , nogle kvalme , hovedpine, ledsmerter og smerter og varme på injektionsstedet . Alvorlige bivirkninger kan omfatte hjertebanken, brystsmerter , hvæsen og hoste , og en øget hjertefrekvens . Altid konsultere din læge, før du tager nogen B12 indsprøjtninger .
Skjoldbruskkirtlen

Ifølge weightlossnutrition.org , B12 hjælper med vægttab ved brændstofpåfyldning skjoldbruskkirtlen, som er den energi kirtel . Dette giver dig energi til at gøre øvelsen er nødvendig for at tabe sig. Vitamin B12 er også nyttigt for faldende væskeophobning, understøtter korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen og forbedre din generelle følelse af velvære. Hvis du lider af kronisk træthed som følge af blodmangel , fibromyalgi eller andre lidelser , kan vitamin B12 være en meget effektiv behandling.
Hoteltilbud