Hvidløg piller til Vægttab

Hvidløg er berømt for sine kulinariske og sundhedsmæssige fordele. Dets rolle som en urt i potent vægttab er også værd at nævne , selv om der ikke er tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at bakke påstanden . Det er heller ikke klart, om hvidløg piller påvirke vægttab direkte , eller hvis det opfylder forbedre de sundhedsmæssige betingelser, der fører til obesity.Dr . Raymond Fisk af Londons Obesity Research Centre siger, " En daglig dosis af rå økologisk hvidløg har vist sig at være en stærk fedt destroyer og vægt reducer. " Men for at undgå den stærke lugt af rå hvidløg , er over -the-counter hvidløg piller bruges som et alternativ . Hvidløg Reducerer kolesterol

2003-revisionen af forskere på Brigham Young University fandt , "at hvidløg kosttilskud var beskedent effektive til at sænke total og LDL ( " dårlige " ) kolesterol i 6 ud af 10 studier. " Det er mest effektivt, når hvidløg piller er slugt, hvor Allin omdannes til allicin . Allicin opløser fedt og reducerer kolesterolindholdet i blodet. Men pillen skal være enterisk overtrukket eller mavesyre kan ødelægge enzymet. Reduktion kolesterolindholdet i blodet indebærer, at den mættede og trans-fedt bliver reguleret i kroppen, hvilket fører til vægttab.
Hvidløg sænker forhøjet blodtryk

Fedme og høj blodtryk er direkte forbundet med hinanden. Dr. Karin Ried og kolleger fra University of Adelaide i South Australia siger, " Tilskud af hvidløg præparater kan give et acceptabelt alternativ eller komplementær behandling mulighed for forhøjet blodtryk. " Effekten er knyttet til hydrogensulfid , der er fremstillet af hvidløg forbindelser interagerer med røde blodlegemer
Hvidløg og Vitaminer : .

Hvidløg indeholder en række vitaminer at hjælpe med at regulere stofskiftet. Bemærkelsesværdige blandt dem er vitamin A , C, B1 og B2 . Disse vitaminer fremskynde vægttab proces ved at øge fedt-brænding mekanisme. Vitamin B1 og B2 spiller også en vigtig rolle i omdannelsen af kulhydrater og fedt til energi .
Allicin i hvidløg Lavere triglycerid og Insulin

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Hypertension, " allicin , har vist sig at ikke kun lavere blodtryk, insulin og triglycerider i laboratoriedyr fodret med en fruktose (sukker) -rige kost, men også for at forhindre vægtforøgelse ". Forskerne konkluderede, at allicin kan være af praktisk værdi for vægtkontrol.

Ulemper af hvidløg Pill

Hvidløg piller har deres andel af ulemper. Disse piller siges at øge risikoen for blødning , hvis de tages med warfarin ( Coumadin ) , aspirin, andre lægemidler, der sænker blodets evne til at størkne og eventuelt med fiskeolie piller. De kan interagere med nogle medicin for sukkersyge , HIV-sygdom, forhøjet blodtryk , kræft og kolesterol. Nogle kosttilskud kan forårsage kvalme, halsbrand, dårlig ånde og kropslugt.
Hoteltilbud