Hypnose til Vægtstab: Pris, Fordele & Hvad Du Kan Forvente

Vægtkontrol er en af de mest urgente og vanskelige tilstande at behandle. Centers for Disease Control (CDC) rangerede fedme som "det nummer ét sundhedstrussel mod Amerika" i 2004. På trods af en milliard-dollar vægtstab-industri, dør mere end 400.000 amerikanske borgere af fedme hvert år. Hypnose er en stigende populær måde at behandle vægtstab på en helhedsmæssig og non-invasiv terapi, der opfordrer til vanekontrol og kost-overholdelse. Ifølge Dr. John Kappas, grundlægger af Hypnosis Motivation Institute, stammer 95 procent af vægtproblemer fra emotionelle problemer.

Tidsramme

Fedme Er Ofte I Sindet

Den samlede succesrate for vægtstab-hypnoterapi er subjektiv. De hurtigste og mest observerbare successer kommer fra klienter, der er overvægtige på grund af en overaktiv spisevane. Hvis vægten kommer fra dybt rødmede emotionelle problemer eller traumer, kan terapi tage år. Klientens engagementsniveau, grad af fedme og symptom-originale spiller en avgørende rolle i den terapeutiske tidsramme. Det er umuligt for nogen at vide med sikkerhed, hvor lang tid det vil tage for nogen at tabe vægt. Vær varsom over for hypnotiserere og programmer, der lover resultater inden for en specifik tidsramme.

Typer

Hypnose Er Nu Mulig Via Live Webcam.

Den gennemsnitlige kliniske hypnose-session varierer fra 75 til 150 dollars pr. time og kræver benzin- og rejseudgifter, samt tid fraværende fra arbejde eller hjem. Vægtstab-seminarer og gruppundervisning varierer fra et par hundrede dollars for en dag til tusinder af dollars for en weekend eller uge-lang klasse. For dem, der er mere komfortable med at blive hjemme, tilbyder mange hypnotiserere nu web- eller telefon-sessioner til en lavere pris end klinikbesøg. Prisen på CD'er, DVD'er og hjemme-studie kurser løber skalaen fra 50 til 500 dollars.

Geografi

Priser og Tilgængelighed Varierer Fra Stat til Stat.

Legaliteten og tilgængeligheden af hypnose varierer fra stat til stat. Du vil finde højere priser og større rejseudgifter i stater med strenge reguleringer eller færre praktiserende. Hvis du er beliggende i et fjernområde eller husebundet, overvej online hypnose via webcam eller en hjemme-studie CD eller DVD.

Overvejelser

Fedme anses at have en medicinsk ætiologi, så de fleste hypnothérapeuter vil kræve en medicinsk henvisning fra en licenseret læge. Lægen skal udføre en fysisk undersøgelse, give skriftligt samtykke og ofte tildele en fornuftig kostplan. Modediæter og crash-diæter afskrækkes, da målet for hypnoterapi er gradvist, målt succes.

Mål

To Pund Om Ugen Er En Rimelig Forventning for Vægtstab Gennem Hypnoterapi.

Hold omkostningerne rimelige ved at sætte rimelige ugentlige succesmål. Forvent at tabe omkring to pund om ugen for at mildre fysisk og emotionel belastning, mens du tilpasser dig en ny krop og livsstil. Selvom terapiens længde ikke kan forudsiges, bør de fleste tilfælde se nogle forbedringer inden for de første 10 sessioner. Vær tålmodig, men fortsæt ikke med at bruge penge på terapier, der ikke viser tegn på succes.