Metformin til vægttab: Fordele, videnskab & succeshistorier

Metformin er et diabetes-lægemiddel, der også sælges som Glucophage. Fordi det hjælper med at regulere blodsukker, er det vist at hjælpe diabetes-patienter med også at tabe vægt. Nu er det i stigende grad populært som et vægttabs-hjælpemiddel for sig selv.

Historie

• Metformin blev første gang udviklet i 1920'erne, men det var ikke før senere i 20. århundrede, at det blev utrolig populært som et diabetes-lægemiddel. Det forårsager få bivirkninger, og ved at regulere blodsukker, hjælper det også med at kontrollere sultniveauer. Det bruges også til patienter med Polycystisk Ovarie Syndrom (PCOS).

Vægttab

• Når du spiser høje kulhydrat-fødevarer, hæver leveren dit blodsukker for at kompensere. I vendeløbet skal din pankreas producere insulin for at håndtere det ekstra sukker. Dog skaber insulin følelser af sult. Metformin hjælper med at kontrollere den indledende blodsukker-spike fra leveren, derved at reducere de pludselige sultankelser.

Succes

• Mens det forhindrer bivirkninger af diabetes, hjælper Metformin også med at sænke blodsukker. Det er kun effektivt, dog, hvis man undgår at spise fødevarer, der skaber en hurtig insulin-spike. En kost baseret omkring moderate kulhydrat-fødevarer — fuldkorn, mager kød, frisk frugt/grønt og mejeri — kombineret med Metformin vil normalt føre til stabilt vægttab hos diabetikere.

PCOS

• PCOS, eller Polycystisk Ovarie Syndrom, er en almindelig årsag til fedme hos kvinder. Sygdommen antages at være linket til insulinmodstand. Som med diabetikere, kan Metformin hjælpe patienter med PCOS bedre at regulere deres blodsukkerniveauer. Dette bidriger i vendeløbet til vægttab.

Andre brugere

• Visse læger foreskrriver nu Metformin off-label til patienter uden hverken diabetes eller PCOS. Det skal tages under lægens overvågning, da en overdos er mulig. En almindelig dosis er dog ca. 500 mg, tre gange dagligt, før madindtag.