Life Fitness Crosstrainer Reparation: Fejlfinding & DIY Reparationer
Med sundhed og fitness for øverst i mange folks sind i dag, har brugen af hjemme-træningsudstyr taget af. Ulempen ved at eje din egen maskine er, at hvis den slutter med at fungere korrekt, er der ingen kvalificeret tekniker til at få den i gang igen. At have en maskine hjemme kræver indsamling af mindst nogle grundlæggende viden om, hvordan man reparerer den, skulle den gå galt. De mest almindelige problemer er med gang- eller drevremmen og motoren, som vil slid ud efter en tid.
Det du har brug for
- Skruetrækker
Instruktioner
- Reparér drevremmen
Start med den højre pedal. Fjern boltet, der befæster pedal til koblingen. Fjern koblingen, og derefter fjern bolte, der befæster pedalen til den faktiske maskine. Gentag på venstre side. På hver side af maskinens base er to "Shrouds" (dæksler). Fjern disse.
Find kran-dækslet til basen. Der vil være en på hver side. Fjern disse. Ved at knæle ned og kigge ind i basen, vil du finde drevremmen.
Frakobl remmen fra kraner og remskiver inde i basen og fjern den.
Stræk erstatningsremmen over venstre kran, og pas derefter over remskiven. Træk remmen over motorens remskive.
Juster de magnetiske leje, som vil være på højre hånd side. Knæl ved siden af højre kran og find kontaktet, der er placeret ved siden af remskiven. Drej remskiven indtil en magnet er synlig, og sæt magneten ved siden af kontakten. Juster kontaktens position ved at løse holdeskrue og flytte kontakten så tæt på magneten som muligt uden at de rammer hinanden. Erstat alle kran-dæksler og shrouds. Sørg for, at alle fjernede dele er monteres igen.
Erstat motorenhed
- Følg trin 1 og 2 ovenfor. Fjern drevremmen fra motorens remskive.
- Frakobl ledningerne fra motoren og frigiv fra holdenheden. Læg skruer til side.
- Løft den gamle motor fra dens ramme og erstat med den nye. Genmonter rammen og fastgør ledninger til den nye motor.
- Erstat drevremmen over remskiven og erstat alle kran-huse, kasser og dæksler.
Vægttab
- Ultra Lite: Australiens #1 vægttabsprogram – Nu i USA
- Sunde Morgenmad-ideer Til Vægttab: Hurtige & Nemme Opskrifter
- Olivenolie til vægttab: Fordele & hvordan det virker
- Effektiv vægttab og kropsformning: En datadrevet tilgang
- Detox-diætter: Forbedr sundhed & opnå bæredygtigt vægttab
- Hvidløg til vægttab: Fordele & hvordan man bruger det
- Effektive kinesiske urter til vægttab & stofskift-boost
