Sunde børnelejre: Fremme fitness & ernæring

At udvikle sunde spisevaner og gøre daglige øvelser er den bedste måde at holde dine børn fit og sunde på. Dog kan dit barns fødeindtag ikke overvåges 24/7. Børn overspiser af årsager, der inkluderer dårligt selvbillede, tilfredsstillelse og kedsomhed. Vægttabslejre kan være en givende oplevelse for dit barn, da de lærer at træffe sunde fødevalg, møde nye venner og have det sjovt på vejen.

Wellspring Camps

Wellspring Camp tilbyder 12 lokationer i hele USA per 2011. Lejren fremhæver udviklingen af et godt selvbillede og forsøger at modificere forkerte spisevaner. Børn i alle aldre hjælpes ved at undersøge årsagerne til overmad og erstatte sedentært TV-seende med fysisk aktivitet. Gennemsnitligt vægttab for børn er ca. 1,8 kg pr. uge.

Camp Shane

Camp Shane ligger i det høje ørken i Arizona ca. 145 km fra Phoenix. Det er åbent for børn i alderen 7 til 17. At skabe et gladt og sjovt miljø er et af hovedformålene med lejren, mens man instruerer børn i, hvordan de taber vægt og træffer sunde fødevalg. Lejren tilbyder hestebackridning med mere end 100.000 acre at udforske. Der er også svømning, baseball, fodbold, vandring, håndarbejde, kunstklasser og teater.

Jump Start

Camp Jump Start ligger i bakkerne ved Imperial, Missouri. Det reklamere sig som et bolig-vægttabs sommerprogram for overvægtige børn. Lejren ejes og drives af sygeplejerske Jean Huelsey og Tom Huelsey, en certificeret personlig træner. Hvert barn gives personlig opmærksomhed med ernæringsvejledning, fitnessprogram og følelsesmæssige udfordringer.

New Image

New Image lejr for overvægtige børn fremhæver respekt og omsorg for børn. Vægttab er den primære bekymring, sammen med at lære om ernæring og finde nye venner. Ti børn – fem drenge og fem piger – kan vinde en konkurrence for at få en gratis lejroplevelse i tre uger. New Image er en af få lejrpladser, der er tildelt ACA Camp Accreditation. Der er to lokationer: Reeders, Pennsylvania i Pocono Mountains og Haines City, Florida.