Liste over fødevarer, der forårsager cellulite

Cellulite er overskydende fedt umiddelbart under huden. Det er en misforståelse , at du skal være overvægtige , hvis du har cellulite. Selv tynde mennesker kan have cellulite. Selv om det er genetisk, og nogle mennesker er mere tilbøjelige til at have synlige cellulite , kan det forebygges og vendes. Visse fødevarer er mere tilbøjelige til at forårsage en person til at få cellulite. Fats
p Der findes forskellige typer af fedtstoffer i de fødevarer, vi spiser. Nogle er "gode " fedtstoffer og nogle er "dårlige" fedtstoffer. Mættet fedt er en dårlig fedt og kan forårsage cellulite og øge risikoen for forskellige sygdomme. Mættet fedt findes hovedsageligt i animalske produkter, såsom fattier udskæringer af rødt kød , bacon, smør og hele mejeriprodukter som fløde. Det er også fundet i håndfladen og kokosolie.
Forarbejdet Junk Food
p Der er ikke noget sundt om junk food. Det er ikke engang rigtig mad . Det er kunstige, kemisk forstærket og producerede fødevarer . Det er ofte fuld af transfedtsyrer og mættet fedt og er fuld af sukker. Kroppen kan ikke genkende de kunstige kemikalier, der anvendes til at producere junkfood og kan derfor ikke fordøje maden. På grund af dette, er det lagret i kroppen som fedt og mere sandsynligt som cellulite. Den nederste linje er, at junk food , så som chips , slik, pizza og pommes frites , der forårsager cellulite .
Alkohol

Alkohol er en anden synderen af cellulite. Da alkohol ikke let fordøjet af kroppen , kan have mere end én portion får kroppen til at opbevare alkoholen som fedt og cellulite. Også alkohol er høj i kalorier og toksiner, der er usundt for kroppen. Alkohol kan dehydrere kroppen og forårsage huden mister elasticitet , hvilket gør cellulite mere synlige. Det øger også fedt i blodet og kan forårsage dårlig cirkulation .
Hvad du skal spise

Essentielle fedtsyrer er , hvad du ønsker at sigte mod at spise mere af hvis dit mål er at mindske eller forhindre cellulite. Essentielle fedtsyrer er sundt for kroppen, fordi de holder cellerne fleksibel og stærk . Når cellerne mister styrke og fleksibilitet , der er, når klumpet cellulite udseende dukker op . Det er også vigtigt at drikke mindst otte glas vand om dagen for at hjælpe med at holde hele din krop og system, hydreret og til at skylle ud giftstoffer , du kan forbruge gennem fødevarer.
Hoteltilbud