Makrobiotiske Gaver

Macrobiotics er en holistisk protokol , der bygger på at korrigere balancen mellem yin og yang energier. Det omhandler kost, motion og stress til at vende symptomer på sygdommen. Efterfulgt af sundheds-bevidste individer , makrobiotisk praksis omfatter en specifik gruppe af fødevarer og motion. Familie og venner kan understøtte en hengiven makrobiotisk follower med en mikro-makro gave . Dem bekendt med macrobiotics kan undre sig over en passende mikro-makro gave. Gave mulighederne er rigelige og begrænset til kun at præference for modtageren. Tjenester
Shiatsu bruger trykpunkter at lindre stress.

Mikro-makro måltider indarbejde specifikke fødevarer og madlavning teknikker til at bringe kroppen til ordentlig sundhed . Makrobiotiske uddannede kokke er vidende og kunstfærdigt skabe måltider lige grundlæggende til gourmet . Mange makrobiotiske kokke tilbyder on-site hjem-kogte måltider . En uges måltider tilberedt off-site fås med hjem levering eller afhentning . For en konditionspuls person eller en mikro-makro ny mor, en mikro-makro kokkens gavekort er uvurderlig.

Macrobiotic Shiatsu , en blid form for japansk karrosseri massage fokuserer på trykpunkter og strækker sig til at bringe harmoni til kroppen og lindre stress . Gavekort til en enkelt session eller en serie gøre store gaver til ledere og travle individer. Et gavekort til en makrobiotisk center kan omfatte seminarer, madlavningskurser og individuelle konsultationer med et certificeret makrobiotisk praktiserende læge. Giv par en romantisk aften ud til en gourmet makrobiotisk restaurant.

Produkter
A trykkogere er et vigtigt madlavning redskab i macrobiotics .

Trykkogere er et dagligt syn i en mikro-makro køkken for at optimere den ernæringsmæssige kvalitet af fødevarer , især fuldkorn. Juicer er gode gaver til makrobiotiske personer, der også inkorporerer rå fødevarer. El-komfur toppe og mikrobølgeovne betragtes kontraindiceret, og skadeligt for mikro-makro praksis . Gaver af gasbrændere til lejlighed beboere med elektriske ovne kan være nyttig. Keramisk køkkengrej til bagning og woks til sautering også gøre store gaver til enkeltpersoner holde en mikro-makro køkken.

Trips
Gæster på Mapleki har adgang til laks floden for kajaksejlads

Hvert år Kushi Institute , der ligger i Becket , Massachusetts , er vært for en voksen sommerlejr , hvor gæsterne kan lære om macrobiotics livsstil i bopæl i en uge. Instituttet tilbyder også separat " Slap af og Forny " ophold . Som for offentliggørelse , Slap af og Forny ophold , herunder tre makrobiotiske måltider og værelse , var prissat til $ 65,00 per nat . The George Ohsawa Foundation også vært for en årlig sommerlejr.

Udvalgt som en af ​​National Geographic 100 bedste " bedste World Wide ferier til at berige dit liv", "holistisk ferie på havet " byder på syv- dages krydstogter med gourmet makrobiotisk køkken, på dækket yoga klasser , seminarer og underholdning. Makrobiotiske gæster inkorporerer en rå fødevarer kost kan også have rå fødevarer til rådighed. Tidligere rejseruter inkluderet Fort Lauderdale, Florida , Puerto Rico . Jomfruøerne og Bahamas

eksistens siden 1986 , ifølge deres hjemmeside , Mapleki Skov og ånd Waters er en holistisk bed and breakfast beliggende i Ontario, Canda . Mapleki tilbyder økologiske måltider og et komplet udvalg af spa- behandlinger, herunder zoneterapi , shiatsu og aromaterapi. Yoga klasser foregår udendørs ved siden af ​​Cade Lake .

Bøger
Mikro-makro bogtitler spænder fra kogebøger til filosofi.

Macrobiotics informerer alle facetter af livet, så makrobiotiske titler spænder fra madlavning til fertilitet. To bøger for begyndere er forskellige i stil, men med god information. " Pocket Guide til Macrobiotics " af Carl Ferre er en postkort -størrelse primer fyldt med grundlæggende at guide nybegynder i fødevarer udvælgelse og madlavning tips . Ferre er præsident for The George Ohsawa Macrobiotic Foundation siden 1998.

"The Hip Chick Guide til Macrobiotics " af sundhed blogger Jessica Porter er quirky og respektløs . Yderligere titler , der ville gøre gode gaver er " Zen Macrobiotics " af George Ohsawa , udråbt som " den bog, som startede det hele ," og " Kalender Cookery ," en unik kogebog - dagbog af Cornelia Aihara der registrerer et kalenderår Aihara s makrobiotiske måltider .
hoteltilbud