Tegn en person er detoxing Too Fast

Afgiftning har været en populær metode til at befri uønskede giftstoffer ophobes i kroppen. Under normale omstændigheder i denne procedure , vil din krop gå gennem nogle bivirkninger . Heldigvis disse symptomer normalt aftager efter kort tid. Men hvis du detox for hurtigt du vil også opleve nogle uønskede bivirkninger. Du kan skelne mellem de to ved varighed , vedholdenhed og sværhedsgrad. Afgiftning
p Der er flere forskellige detoxing regimer derude. Folk har valgt at hurtigt vedtage en juice kun kost , tage urte-og fiber kapsler eller spiser kun rå fødevarer til afvænning deres krop. Der er mange kommercielle detox-programmer som godt. Hovedformålet bag detox-programmer er at fjerne giftstoffer og genskabe en sund balance i kroppen. Toksiner er overalt, og vi indånder dem , drikker ufiltreret vand, spise fødevarer med kemikalier og pesticider og forbruge over- forarbejdede fødevarer og sukkerholdige produkter. Disse uønskede stoffer ophobes i vores organer , væv , blod og lymfesystemet . Efter et stykke tid , kan vi føle trætte, udvikle hud, søvn og stofskiftesygdomme .

Normal Detoxing Symptomer

Normalt når du begynder at afgifte din krop går igennem nogle normale ubehagelige symptomer. Dette skyldes toksiner bliver frigivet fra organer og kropsvæv . Også dit immunforsvar spark i gear forsøger at fjerne disse stoffer . Du kan føle som om du få influenza , fordi nogle symptomer omfatter kvalme, feber , muskelsmerter, træthed , hovedpine, tørst , hududslæt , diarré og eventuelt opkastning . Du kan endda have søvnforstyrrelser eller humørsvingninger . Dette sker ved begyndelsen af ​​en detox og er kendt som " helbredende krise " og skulle bremse ned efter en uge eller to. Du kan også gå gennem udbetalinger fra sukker og koffein, som også kan bidrage til disse symptomer.
Detoxing for hurtigt

Du kan opleve feber , hovedpine, svaghed , hævede lemmer eller ansigt , hurtigere puls , kvalme, opkastning , smerter, hududslæt eller vulkanudbrud , hvis du detoxing for hurtigt. Da nogle af de symptomer, for helbredende krise tid er de samme for symptomer på en detox går for hurtigt , er der nogle måder at skelne mellem almindelig detoxing og unormale symptomer. Den vigtigste afgørende faktor er varigheden . Du kan fortælle forskellen mellem de to, fordi den helbredende krise periode kun skal vare den første uge eller deromkring. Derefter bør du føler dig bedre , end da du startede detox . Hvis dine symptomer forværres, fortsætter efter de første par uger eller som er vedvarende , kan det indikere , at du skal bakke ud en smule på den detoxing .
Hvad skal man gøre

det bedste du kan gøre er at drikke masser af renset vand eller naturlægemidler tea.This vil skylle de giftstoffer ud af kroppen samt forebygge dehydrering. Sæt farten ned på detoxing lidt så godt. Hvis du faster til detox , kan du skære den fastende ned , indtil du begynder at føle sig bedre , og derefter starte igen langsomt. Tag et varmt bad med nogle Epsom salt til at lette muskelsmerter og hjælpe dig slappe af. Skrub din hud i brusebadet eller badet at øge blodgennemstrømningen og stimulere frigivelsen af ​​toksiner. Spis fiberholdige fødevarer for at holde tingene bevæger sig gennem dit fordøjelsessystem og elimineres effektivt. Resten til at give din krop til at komme sig. Som en generel regel , bør du detox 03:59 gange om året. Du ønsker ikke at detox for ofte , da det kan være meget beskatte på kroppen.
Hoteltilbud