Sådan bruges Pine Nut Oil for Sundhed

Pine nøddeolie er en presset vegetabilsk olie lavet af nødderne fra fyrretræer. De "nødder" er faktisk frø , og der er omkring 20 forskellige arter, der anvendes til at trykke olien. Pine nøddeolie har mange anvendelsesmuligheder , herunder kulinariske , nærende og lægemidler . Lær at bruge pine nøddeolie at forbedre dit helbred , undertrykke din appetit og øge dit protein indtag . Ting du skal
Pine nøddeolie
Æteriske olier (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Brug fyrretræ nøddeolie som bærer eller base olie til aromaterapi og massageolier. Fortynd 10 dråber æterisk olie af valg i to teskefulde (10 ml) fyrretræ nøddeolie , og massér ind i huden. Pine nøddeolie har en meget lys tekstur, og er let absorberes af huden .
2

Brug fyrretræ nøddeolie i køkkenet. Det kan anvendes i supper , smørepålæg pesto , og mange forskellige saucer. Mange middelhavsretter indarbejde pine nøddeolie , som fyr nøddeolie tapenade og baba ganouj , hvilket er en egyptisk aubergine spredning.
3

Brug fyrretræ nøddeolie at helbrede mave-problemer . Tag en teskefuld (5 ml) af fyrretræ nøddeolie tre gange dagligt , i mindst tredive minutter før måltider , at helbrede gastritis og mavesår . Øg denne dosis til to teskefulde (10 ml ) til tolvfingertarmen , og du vil snart være i bedring .
4

Brug fyrretræ nøddeolie som en appetitnedsættende . Ifølge en undersøgelse udført af Lipid Nutrition, fyrretræ nøddeolie udgivelser og øger appetit undertrykke hormoner , kendt som cholecystokinin ( CCK ) , op til 88 procent , så længe fire timer. Prøv at tage en teskefuld (5 ml) af fyrretræ nøddeolie tre gange dagligt før måltider for at undertrykke appetitten.
5

Brug fyrretræ nøddeolie at øge dit protein indtag . Pinjekerner har den højeste mængde af protein af alle nødder. Tilføj nogle nødder eller fyrretræ nøddeolie til din kost , eller tage et supplement til at øge protein. Dette er især nyttigt for vegetarer og veganere .
6

Brug fyrretræ nøddeolie som en samlet sundhed tonic . Olien har været anvendt traditionelt til behandling af inflammatoriske sygdomme , fordøjelsesproblemer , og for at forbedre hjerte-kar- sundhed. Pine nøddeolie også indeholder store mængder af antioxidanter, som er godt for hele kroppen - organer , hud, hår og blod
hoteltilbud .