Ølgær Bruger

Ølgær er blevet et populært kosttilskud i de seneste år, bruges til en bred vifte af medicinske formål - fra behandling og kontrol af de fælles sundhedsmæssige betingelser og lidelser hos mennesker til kontrol af lopper i husdyr . Mens fordelen ved at bruge ølgær er blevet bevist til nogle formål , for mange, er dog juryen stadig ude , og der er nogle bivirkninger, som du bør være opmærksom på , før du tilføjer ølgær til din daglige kost . Som en ernæringstilskud

Ølgær ofte bruges som et ernæringstilskud . Lav i kalorier , fedt , natrium og kulhydrater , ølgær er rig på en række vigtige næringsstoffer . Blandt disse er kalium, chrom , selen og protein, sammen med B-kompleks vitaminer , såsom folinsyre, thiamin og niacin. Ølgær er også høj i nukleinsyre , et vigtigt element i en sund celle udvikling . Disse næringsstoffer er ofte mere let absorberes af kroppen fra ølgær end fra gennemsnittet kommercielt producerede vitamin og mineral tablet.
Diabetes

Blandt ølgær anvendelser, for hvilke der er modstridende beviser med hensyn til dens effektivitet er diabetes behandling . Nogle undersøgelser , men ikke alle , har foreslået, at krom kan støtte i kontrollen af ​​blodsukkeret hos diabetikere . Da ølgær er sådan en rig kilde af chrom , menes det af mange for at være effektivt i behandling højt blodsukker .
Kolesterol

Nogle undersøgelser tyder at ølgær kan være effektiv til bekæmpelse af kolesterol , selv om ikke alle undersøgelser på området har bekræftet, at linket. I de undersøgelser, der viste en fordel , forskning foreslog, at regelmæssig brug af ølgær kan hjælpe med at sænke niveauet af LDL eller dårlige kolesterol , mens en forøgelse af HDL eller gode kolesterol.
Stress

B- kompleks vitaminer er vigtige næringsstoffer til at støtte kroppen i tider med fysiske eller følelsesmæssige stress. Af denne grund, ølgær undertiden anbefales af sundhedspersonale som et supplement til dem, der lider stress-relaterede sundhedsproblemer , såsom depression eller kronisk træthedssyndrom .
Anvendelse i kæledyr og husdyr

Ølgær anbefales i nogle kredse som en loppe forebyggende for husdyr . Dens indtagelse siges at skabe en lugt på huden af ​​dyr, der afviser lopper. Også bruges som et supplement i animalske feeds er ølgær menes at forbedre den generelle sundhed af dyr , der har fordele såsom forbedret frugtbarhed , bedre mælkekvalitet og reduceret mastitis i malkekøer og slankere, mindre fede husdyr .


Forsigtig

Ølgær kan producere en allergisk reaktion hos nogle mennesker og dyr. Blandt de mulige symptomer på en ølgær allergi er migræne hovedpine , træthed og fordøjelsesproblemer spørgsmål såsom oppustethed og overdreven gas eller diarré ; nogle mennesker kan udvikle et kløende hududslæt . Ølgær kan interagere med visse receptpligtig medicin , så dem på regelmæssige medicin bør konsultere deres læge eller apoteket , før du bruger ølgær . Visse sundhedsmæssige betingelser kan forværres ved brug af ølgær , såsom gigt, candida , højt blodtryk , diabetes eller hypoglykæmi. Det er klogt at søge råd hos en kvalificeret sundhedsperson , før du begynder at bruge nogen nye tillæg .
Hoteltilbud