Muscle Milk: Proteinshakes, barer & måltids-erstatning | Cytosport

Produktlinje

Muscle Milk er mest kendt som et proteinpulver, der blandes med vand for at skabe en proteinshake. Proteinpulveret er sandsynligvis Muscle Milks mest populære produkt, og mange forbruger lide, at Muscle Milk tilbyder et "let" produkt. Dog er der ret mange andre produkter i Muscle Milk-linjen. Cytosport tilbyder også færdige proteinshakes, proteinbarer, måltids-erstatnings-drikke og andre måltids-erstatnings-produkter, der bærer Muscle Milk-varemærket.

Ingredienser

Muscle Milk kombinerer to typer proteiner i sine produkter: whey-protein og casein-protein. Det er ikke disse ingredienser, der individualiserer muscle milk; mange proteinprodukter bruger en kombination af whey og casein.

Muscle Milk er unikt, fordi dets formulering er skabt for at efterligne formlen for en mors brystmælk. Brystmælk er beriget med proteiner, vitaminer og aminosyrer. De første to dage efter en mor føder, producerer hendes krop et hormon kaldet kolostrum; dette hormon styrker en babys immunsystem ved at skylde kroppen med antioxidanter og enzymer. Samt andre ingredienser har muscle milk bovine kolostrum, som i princippet har samme sammensætning som det menneskelige hormon.

Protein-fordele

Protein er byggeklossen til muskelvækst. Vi har alle brug for protein, uanset om vi træner eller ej. At øge proteinet hjælper dog med at bygge og regenerere muskelvæv. Muscle Milk er især nyttigt til styrketræning. Når du løfter vægte, river du muskelfibre. Så vokser musklen tilbage større og stærkere. Muscle Milk hjælper den proces. Desuden er protein meget mætende, så at drikke proteinshakes vil mindske din appetit.

Mælk-fordele

Mors mælk-formel i Muscle Milk er fordelagtig, fordi den øger niveauerne af aminosyrer, antioxidanter og enzymer. Mange studier er blevet dedikeret til fordelene ved brystmælk, og der er kendte sundhedsfordele, men videnskabsmænd kender virkelig ikke alle fordelene ved amning. Dog har studier vist, at babyer, der ammes, er sundere babyer. Derfor kan Muscle Milk hjælpe immunsystemet.

Forskellige forestillinger

Det er vigtigt at vide, at Muscle Milk har mere fedt og kalorier end dets konkurrenter. Af denne grund tilbyder Muscle Milk en let version af hvert af sine produkter. Det traditionelle Muscle Milk-produkt er formuleret til alvorlige styrketrænere. De lette versioner er mere passende for folk, der træner i det milde til moderate område. De fleste mennesker får en tilstrækkelig mængde protein fra kost alene, så Muscle Milk bør bruges i forbindelse med muskelbygger-aktiviteter. Hvis indtaget uden passende motion, vil Muscle Milk forårsage vægtøgning.