Cranberry Juice Vs. Cranberry Tabletter til Urinary Sundhed

Urinary sundhed er et vigtigt emne for alle. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at lide af en urinvejsinfektion ( UTI) . Mange kvinder og mænd søger lindring ved at drikke tranebærsaft eller tage tranebær tabletter. Hvad er en UTI ?

UTI opstår, når skadelige bakterier , sædvanligvis E. coli , gøre deres vej op i urinrøret og ind i blæren. De skadelige bakterier forårsager betændelse i urinvejene. Dette omfatter urinrøret , blære, urinleder ( rørene forbinder blæren med nyrerne ) og nyrer.

Symptomer på en UTI

Almindelige symptomer omfatter en brændende fornemmelse når du urinere , trang til at tisse ofte , mavesmerter, kvalme og feber.
Hvordan Cranberries Hjælp ?

Tranebær bidrage til at afbalancere pH din blære . Det korrigerer syre /base balance , som hjælper til at begrænse væksten af ​​skadelige bakterier. Taget som en forebyggende foranstaltning , menes det, at tranebær gør foring af blæren slick, forhindrer skadelige bakterier i at tage fat og forårsager en infektion.
University of British Columbia Study

En undersøgelse på University of British Columbia , Canada, har vist, at tranebærsaft og tranebær tabletter er effektive måder at bevare sunde urinveje . De fandt også, at saft var lidt bedre end tabletter.
Hvilket er bedre, Juice eller tabletter ?

Bevare sunde urinveje , tabletter er en omkostningseffektiv og praktisk valg . De er et godt valg, hvis du ikke kan lide smagen af ​​tranebærsaft , men ønsker sine fordele. Til lindring af symptomer , har tranebærsaft vist sig at være mere effektiv. Hvis du kan lide smagen , juice er den bedste mulighed . Men hvis du finder saft at være ubehagelige , tabletter er stadig en levedygtig valg for at opretholde din sunde urinveje .
Hoteltilbud