Chlorella-detoks: Fordele, dosering og hvordan du bruger det

Du kan bruge chlorella, en slags naturlig grøn alge, som et alternativt tilskud eller naturlig kur. Dets fremsagere påstår, at chlorella skyller gifter fra dit system, forbedrer dit immunsystem og hjælper fordøjelsen. Mens sandheden ved disse påstander er diskuterbar, er at starte en detoks-kur med chlorella ikke skadelig og kan forbedre din sundhed.

Instruktioner

1. Tjek doseringen på dit chlorella-tilskud.
2. Hvis dit chlorella kommer i pulverform, bland pulvret med varmt vand eller te, og drik løsningen. Hvis i tabletform, sluk tabletten og følg med et glas vand. Indtag ca. 3 gram chlorella om dagen, selvom nogle tager 5 til 7 gram.
3. Indtag chlorella i små doser fordelt over dagen. Det gør det muligt for dit system at håndtere tilskuddet korrekt.