Nitric Oxide-boostere: Potentielle bivirkninger og helbredsrisici

Populære blandt atleter og bodybuildere, såvel som folk, der inddrager en intensiv styrketrænings-rutine i deres livsstil, er produkter, der stimulerer kroppens udskillelse af nitrogenmonoxid, bredt tilgængelige over diskken. Da nitrogenmonoxid-stimulerende produkter ikke er FDA-godkendte, er det afgørende for din sundhed at forstå de bivirkninger, sådanne produkter kan forårsage.

Funktion

Nitrogenmonoxid (NO) produceres naturligt af celler i kroppen og spiller en nøglerolle i regulering af blodgennemstrømning, siger Dr. Richard E. Klabunde fra Cardiovascular Physiology Concepts. Produkter i pilleform markedsført til at stimulere nitrogenmonoxid-produktion indeholder store mængder af aminosyren L-arginin, der ifølge National Institutes of Health's MedlinePlus-websted er den kemiske forgænger til NO indeni kroppen.

Effekter

Den primære bivirkning af nitrogenmonoxid-stimulatorer – det formål, som næsten alle disse produkter markedsføres for – er afslappning af kroppens blodkar. Denne proces, kaldet vasodilatation, hævdes af producenter (som Bally's Total Fitness Nitric Oxide Maximizer, som rapporteret af National Library of Medicine) at forbedre træningspræstation og fremme muskelvækst ved at øge blodgennemstrømningen til muskler, hvilket giver brugeren en superior "pump" under og efter deres træning.

Egenskaber

Mens nitrogenmonoxid-stimulatorer øger vasodilatation ved at mega-dose kroppen med L-arginin, bedømmer Mayo Clinic disse typer tilskud med en "D" på dens gradueringsskala for effektivitet – betyder, at videnskabelige beviser antyder, at produkterne "måske ikke virker" til formålet med at forbedre træningspræstation. Mayo Clinic rapporterer dog, at L-arginin-tilskud, der stimulerer kroppens udskillelse af NO, har vist gavnlige effekter til sådanne lidelser som kranspulsåresygdom, migrainer og FDA-godkendt brug af at forberede en person til en væksthormon-test via injektion af L-arginin.

Bivirkninger

Bivirkninger at se ud for ved brug af nitrogenmonoxid-stimulatorer er mange, og de varierer i alvorlighed. MedlinePlus rapporterer, at potentielle bivirkninger af store doser L-arginin inkluderer kvalme, lavt blodtryk, øget blodsukker og forværring af astmasymptomer. Alvorligere bivirkninger – som bør rapporteres til din læge med det samme – inkluderer hovedpine, lavrygssmerter, urolige ben og benummenhed.

Advarsel

Produkter markedsført til nitrogenmonoxid-stimulation, der indeholder L-arginin, bør ikke tages af mennesker med lever- eller nyrelidelser, ifølge MedlinePlus. Desuden kan visse mediciner interagere med NO-stimulatorer for at producere potentielt skadelige bivirkninger. For eksempel kan brug af sådanne tilskud mens man tager sildenafil (Viagra) resultere i farligt lavt blodtryk (hypotension). Desuden, hvis du tager hjerte-medicin som nitroglycerin, undgå brug af nitrogenmonoxid-stimulatorer. Konsultation med din læge før brug af et nitrogenmonoxid-simulerende produkt er den bedste handlingsplan for både korrekt brug af tilskuddet samt din fortsatte sundhed.