Hvad betyder tage fiskeolie Tabletter Do

? Tilføjelse af en fiskeolie supplement til din daglige kost , kan give en glimrende kilde til omega 3 fedtsyrer . Disse fedtsyrer har mange sundhedsmæssige fordele , især for hjerte og kredsløb . Identifikation

Fiskeolie er normalt stammer fra tun , makrel, laks og torsk. Sammen med Omega 3 fedtsyrer , fiskeolie indeholder EPA og DHA. Disse fedtsyrer spiller en vigtig rolle i udviklingen af hjernen og nervesystemet.

Fordele

Fiskeolie tabletter er vigtige i at beskytte mod hjertesygdomme og kan medvirke til at reducere mængden af ​​fedt deponeres i arterierne. Dagligt forbrug af fiskeolie kan også reducere din risiko for at udvikle brystkræft, tyktarmskræft og mange andre.
Forebyggelse /Solution

Fiskeolie kan hjælpe med at forhindre for tidlig fødsel og lav fødselsvægt babyer. Det kan også bidrage til at reducere post-partum depression.

Overvejelser

Fiskeolie er til gavn for dem, der lider af inflammatoriske sygdomme som leddegigt og lupus. Tage fiskeolie tabletter dagligt kan hjælpe med at forbedre fælles sundhed og mindske smerter og betændelse . Fiskeolie kan også være til gavn for dem, der lider af depression og ADHD.
Advarsel
p Hvis du har nogen allerede eksisterende medicinske tilstande , eller hvis du tager receptpligtig medicin , det er vigtigt at diskutere det med din læge , før du tilføjer fiskeolie til din kost. Dette kan bidrage til at undgå lægemiddelinteraktioner eller uønskede bivirkninger.
Hoteltilbud