Sundhedsmæssige fordele af Hørfrø

Hørfrøolie kommer fra hør planten , og den er rig på omega- 3 , omega-6 og omega- 9 essentielle fedtsyrer. Den indeholder også fiber , protein, B-vitaminer og zink . Hørfrøolie supplerer ofte kommer i form af softgeler , og et dagligt indtag kan bidrage til at fremme sundheden for mange forskellige systemer i kroppen. Det kardiovaskulære system

Hørfrøolie har været kendt at sænke kolesterol og beskytte hjertet mod sygdom , såvel som at regulere blodtrykket.
Fordøjelsen

grund af indhold af fibre , hørfrøolie fremmer sund og effektiv fordøjelse . Det kan også hjælpe til at lindre mavesår.
Leddegigt

Hørfrøolie kan bidrage til at lette symptomerne på leddegigt ved at reducere inflammation og lindre smerter .
immunsystemet

antioxidanter i hørfrøolie fremmer et sundt immunsystem , og kan også arbejde på at øge din energi niveauer .

helbredende egenskaber

Hørfrøolie er med til at fremskynde den helbredende tid blå mærker og forstuvninger. Det hjælper også trætte muskler i at inddrive hurtigere.
Forebygge kræft

Hørfrøolie har været kendt for at reducere risikoen for kræft takket være sin høje koncentration af omega- 3 essentielle fedtsyrer .