L-Arginin: Fordele, Forskning & Potentiale Anvendelse

L-arginin, et kosttilskud tilgængelig over diskken, er en aminosyre, der bruges af kroppen som et kemisk byggeklods til at producere nitrogenmonoxid. Nitrogenmonoxid åbner blodkarrene bredere, forbedrer cirkulationen, og stimulerer frigivelsen af insulin, væksthormon og andre stoffer i kroppen. Mange videnskabelige studier af L-arginins effekter er udført og fortsætter. Beviser for L-arginins effektivitet i behandling af forskellige tilstande har varieret.

Hjerte-Kar Sygdomme

Tilføjelse af L-arginin til konventionel behandling for kongestivt hjerteigt ser ud til at booste elimineringen af de ekstra væsker, der forårsager problemet ved CHF, men det forbedrer ikke altid livskvaliteten eller tolerancen for motion hos disse patienter. L-arginin ser ud til at forbedre livskvalitet, motionstolerancen og effektiviteten af nitroglycerin-behandling såvel som at mindske symptomer for patienter med anina pectoris, men synes ikke at mindske den faktiske sygdom. I en 2006-studie i Journal of the American Medical Association forbedrede L-arginin-tilskud ikke karstivheden efter myokardieinfarkt, og studiet blev ophørt, efter at 8,6 procent af patienter givet L-arginin døde, mens ingen i kontrolgruppen døde. Forskerne konkluderede, at L-arginin ikke bør gives til patienter, der har haft akut myokardieinfarkt.

Seksuelle Dysfunktioner

En dosis på fem gram om dagen kan være effektiv i behandling af mandlig erektil dysfunktion, da erektionsprocessen kræver nitrogenmonoxid syntetiseret af L-arginin, men en 1999 klinisk prøve, der testede en lavere dosis på mennesker, viste ingen forskel mellem L-arginin og et placebo. Der er utilstrækkelige beviser for, at L-arginin kan forbedre kvindelig seksuel dysfunktion.

Diabetes

En 2001-studie viste, at slanke patienter med type 2 diabetes havde forbedret insulinfølsomhed og faldende systolisk blodtryk, da de tog 9 gram L-arginin dagligt i en måned. Ingen ændringer blev vist i hemoglobin, vægt, diastolisk blodtryk, serumkalium eller hjertefrekvens. En studie publiceret den 13. juni 2006 i American Journal of Physiology viste, at tilføjelse af 8,3 g L-arginin per dag øgede effektiviteten af en lav-kalorie kost og motionsprogram for fedme-sygelige type 2 diabetikere. Topikal applikation af L-arginin til fødderne ser ud til at forbedre cirkulationen hos diabetikere, hvilket kan hjælpe med at forebygge fodulkus. Men injektion af L-arginin under huden tæt på en ulkus synes ikke at forkorte helingstiden eller reducere chancen for senere amputation.

Heling

At tage L-arginin med eicosapentaensyre (EPA) og ribonukleinsyre (RNA) før eller efter operation ser ud til at hjælpe med at forkorte genoptræningstiden, afværge infektioner og forbedre sårheling. HIV-negative tuberkulosepatienter viste højere sputum-konverteringsrater, øget vægtøgning og hurtigere reduktion af symptomer som hoste i en 2002-studie, men HIV-positive patienter i samme studie viste ingen sådanne resultater. L-arginin synes at hjælpe med heling af knogler, brændsager, sener, sår og fordøjelsestrakt.

HIV og AIDS

En 2000-studie publiceret i Journal of Parenteral and Enteral Nutrition viste, at L-arginin kombineret med hydroxymethylbutyrat (HMB) og glutamin og givet oralet som et kosttilskud forsinkede muskelsvind og forbedret magert legemassemasse og immunitet hos HIV- og AIDS-patienter.

Præmature Spædbarn

Studier har vist, at L-arginin reducerer risikoen for alvorlig og skadelig inflammation af fordøjelsestrakterne hos præmature spædbarn. Nitrogenmonoxid produceres i tarmen for at beskytte fordøjelsessystemet mod inflammation, men meget lav fødselsvægt og præmature babyer, der udvikler inflammationen, rapporteres at have lave koncentrationer af arginin.

Interaktioner og Bivirkninger

L-arginin interagerer med receptbelagte mediciner til at reducere blodtryk og øge blodgennemstrømningen til hjertet. Da L-arginin og Sildenafil (Viagra) begge kan reducere blodtryk, bør forsigtighed anvendes ved at kombinere dem. Oral brug af L-arginin har nogle gange resulteret i kvalme og diaré. Selvom fast bevis mangler, antages det, at L-arginin kan forværre sickle cell-kriser og udløse udbrud af herpes-symptomer. Intravenøs administration af høj dosis L-arginin har forårsaget metabolisk acidosis. Nitrogenmonoxid i høj koncentration anses for at være giftigt for hjernevæv.