Six-pack: Betegnelse og opnåelse af synlige mave-muskler

"Six-pack" er en dagligdags betegnelse for veldefinerede rectus abdominis muskler synlige på grund af lav fedtprocent og muskelhypertrofi. Der findes ingen formel videnskabelig term. Opnås gennem modstandstræning, kardiovaskulær træning og kaloriedeficit.