vitaminer &Frugtbaserede Vitaminer

Vitaminer er enten syntetiske eller frugt og grøntsager -baseret. De fleste af de vitaminer, du køber i det lokale supermarked eller helsekost butik er den syntetiske type. Mange frugt -baserede vitaminer kommer i flydende form. Frugtbaserede Vitaminer

De mest populære frugtbaserede vitaminer omfatter goji bær , mangosteen og acai bær juice. Fordelen ved at tage disse er, at du får andre phytonutrients så godt. Men selve indholdet af disse vitamin er generelt lavere end syntetiske kosttilskud.
Vitamin E

Med undtagelse af E-vitamin, den kemiske struktur af syntetiske vitaminer og naturlige vitaminer er den samme. Tage en naturlig form for E-vitamin kan være mere fordelagtig end den syntetiske dl- formular , som kroppen har problemer med at assimilere .

Vitamin C

Nogle producenter krav frugt - baseret C-vitamin er at foretrække frem for syntetisk . Dette skyldes, at bio- indhold af flavonoider , der kan hjælpe med absorption. Men C-vitamin i syntetiske vitaminer er nøjagtig den samme molekyle som den naturlige version.
Hoteltilbud