Effektive slankepiller: FDA-godkendte muligheder og hvad du skal se efter

FDA og supplementer

At tilføje supplementer til dit ernæringsregime er altid en fristende måde at tabe ekstra vægt på, mens du er på en restriktiv kost, men den forsigtige forbruger vil altid ville få mest "value for money." Når det gælder ernæringssupplementer, har FDA ingen evne til at regulere branchen, så det du ser, er ikke altid det, du får. Hvis du leder efter de mest effektive slankepiller på markedet i dag, hjælper det at gå med dem, der har opnået den eftertragtede FDA-godkendelse.

Supplement-industrien ligger uden for FDA's ansvarsområde, hvilket betyder, at producenter af slankepiller ikke behøver at bevise deres mærkate-påstande eller verificere produktindhold, før de får tilladelse til at sælge deres produkt. Det betyder, at ingredienserne i enhver pille af de fleste slanke-supplementer kan være væsentligt forskellige i mængde og type end det, der påstås på flasksiden, hvilket gør det vanskeligt at stole fuldt ud på producenter af de fleste supplementer.

Slankepillers effektivitet

Ifølge Mayo Clinic er de mest populære slankepiller af tvivlsom effektivitet at starte med. Desuden er de langsigtede effekter af disse piller ukendte. Populære ingredienser som efedra og hoodia er af tvivlsom virkning, og fremmer forskellige uønskede bivirkninger som hypertension, uregelmæssigt hjerterytme eller krampetanke.

Alli

Så vidt over-the-counter receptpligtige slankepiller angår, har FDA nylig godkendt Alli, som er en lavere-styrke version af et receptpligtigt vægttabs-lægemiddel kaldet Orlistat. Alli virker ved at bloker kroppens evne til at optage fedt forbrugt i kosten, hvilket fremmer forbedret vægttab. Dette sker ved at bloker virkningen af enzymet lipase, som virker gennem hele fordøjelsesprocessen for at bryde fedt-molekyler ned.

Andre FDA-godkendte slankepiller

Alli er den eneste over-the-counter slankepille, der er godkendt af FDA, men der er andre receptpligtige mediciner tilgængelige, hvis du kan få din læges godkendelse. Disse inkluderer Xenical (som også virker ved at bloker optagelsen af fedt), Meridia (som virker ved at reducere appetit) og Phentermin (en anden appetit-undertrykker). Da disse (og Alli) er de eneste slankepiller på markedet, der er garanteret at gøre, hvad de påstår, er disse de mest effektive slankepiller, du kan få.

Overvejelser

Bemærk dog, at ifølge Mayo Clinic vil selv en bevist-effektiv slankepille som Alli kun hjælpe dig med at tabe et par pund mere end du ville have med kost og motion alene. Det betyder, at du nøje skal vurdere, om en håndfuld pund er værd den påkrævede pris for disse slankepiller. Da der ikke er en magisk kugle, udover regelmæssig kost og motion, kan du være bedre dran med at spare dine penge til at købe højere-kvalitets mad eller et medlemskab på et bedre fitnesscenter i stedet for at smide dem væk på "magiske piller."