Probiotisk blanding: Acidophilus, Bulgaricus og Bifidus til fordøjelsessundhed

Farlige bakterier lurer i det mørke indre af fordøjelsessystemet og voldtager hvælv på kroppen. Disse skadelige bakterier forårsager tarmkramp og gyrinfektioner. Gavnlige og skadelige bakterier sameksisterer normalt i et sundt immunsystem, men stress, dårlige spisevaner og sygdom kan tippe balancen. Lactobacillus acidophilus, L. bulgaricus og bifidobacterium (B. bifidus) er varianter af sygdomskæmpende bakterier, der tilbyder signifikante sundhedsfordele, ifølge MedlinePlus.

Betydning

L. acidophilus og B. bifidus er gavnlige bakterier, der naturligt forekommer i tarmen. Ekstraheret fra yoghurt og ost, er L. bulgaricus (L. delbrueckii) IKKE produceret i tarmen, ifølge University of Colorado. L. acidophilus, B. bifidus og L. delbrueckii, som kosttilskud, stabiliserer effekterne af de skadelige bakterier. Yoghurt-baserede fødevarer og drikke kan forbedre effekten af naturligt forekommende gavnlige bakterier i kroppen.

Funktion

Fordøjelse frigiver giftige kemikalier i kroppen, som mælkesyre og hydrogenperoxid. L. acidophilus og B. bifuds bryder farlige kemikalier ned i fordøjelsessystemet. Supplerende L. delbrueckii forbedrer effektiviteten af gavnlige bakterier. At spise sukker uden protein og komplekse kulhydrater tillader skadelige bakterier at invadere tarmen. Simple sukker/kulhydrater kan producere rigelig gyr. L. acidophilus og B. bifidus absorberer næringsstoffer fra mad og hjælper med at kontrollere organismer, der forårsager diaré og irritation i tarmene, ifølge MedlinePlus.

Fordele

• Probiotika bidrager til sund tarmflora (U.S. Pharmacopeia).
• Fremmer vækst af gavnlige bakterier.
• Reducerer akkumulation af gyr-forårsagende sygdomme.
• Forstyrrer vækst af farlige mikroorganismer.
• Antibiotika kan forårsage bakteriel ubalance ved at dræbe gode og dårlige bakterier. Kombinationen af naturligt forekommende gode bakterier med L. delbrueckii tilskud kan reducere gyrinfektioner fra antibiotikabrug (University of Maryland Medical Center).

Moderne probiotik-videnskab

• Stamme-specifikke effekter: Effekten afhænger af PRÆCISE stamme (ikke bare art) – fx L. rhamnosus GG vs. andre L. rhamnosus.
• CFU-tal: 1-50 mia. per dosis – højere ikke nødvendigvis bedre.
• Levende ved forbruget: Søg "live cultures at expiration" ikke bare "at manufacture".
• Prebiotika (inulin, FOS, GOS, HMOs) føder de gode bakterier – synbiotika (pro+pre) ofte bedst.
• Postbiotika: Metabolitter fra bakterier (korte-kæde fedtsyrer) – ny forskningsretning.