CoQ10: Risici og bivirkninger - En omfattende guide

CoQ10 er en naturligt forekommende forbindelse, der dannes i kroppen. Den bruges som fødevaretilskud for sine antioxidative egenskaber og til at hjælpe med at behandle hjerte-kar-sygdomme. Den bruges til at neutralisere fri radikaler forbundet med kræft og kan måske forbedre kroppens immunsystem. Studier har vist få bivirkninger ved indtag af CoQ10, men risici kan eksistere for nogle mennesker ved indtag af denne forbindelse.

Sovnløshed

Ifølge National Cancer Institute er risici ved indtag af CoQ10 minimale, men nogle mennesker oplever bivirkninger. En af disse bivirkninger er sovnløshed, en tilstand, der forhindrer dig i at falde i søvn eller forårsager vanskeligheder ved at gå i søvn.

Kvalme

Nogle mennesker kan opleve kvalme ved indtag af CoQ10, som fremkaler en følelse af kvalme eller en forstyrret mave. Du kan føle en ubehag eller sygdom i maven, der følges af et ønske om at opkaste.

Udslag

CoQ10 kan forårsage et udslag. Et udslag kan dukke op som en rød plet eller flæk på huden eller give et fløjet rosent udseende til visse kropsdele. Dette kan indikere en allergisk reaktion af nogen type ved brug af denne forbindelse, og det anbefales at kontakte din læge.

Svimmelhed

Lethed eller svimmelhed kan opstå hos nogle mennesker ved indtag af CoQ10. Dette kan også forårsage en følelse af træthed, iritation, hovedpine, lysfølsomhed eller halsbrænd. Smerter i øvre maven kan også være til stede.

Mave-tarm-gener

Fordi CoQ10 ikke er et lægemiddel, reguleres det ikke af Food and Drug Administration, så der er ingen anbefalede daglige doser. Det anses for et fødevaretilskud, og ofte tror folk, at hvis en pille virker, kan to eller flere være bedre. Nogle mennesker har oplevet mavesmerter og andre relaterede mave-tarm-gener ved indtag af overmæssige mængder CoQ10.

Vedskrevne mediciner og CoQ10

Der er ikke foretaget nok studier til at bestemme alle risici ved indtag af CoQ10. Konsulter altid din læge om indtag af enhver fødevaretilskud, vitaminer eller andre ikke-regulerede forbindelser som CoQ10. Vedskrevne mediciner, vitaminer og fødevaretilskud kan have skjulte farer, når de kombineres.