Hvad er fordelene ved Gær Flakes

? Mange enkeltpersoner, der er interesseret i en sund kost ser nærmere på at tilføje gær flager til deres daglige regime . Der er en lang række nyttige egenskaber , der findes i gær flager. Hvad er Gær ?
P Som utiltalende som det kan lyde , gær er en kategori af encellede svampe. Med over hundrede forskellige arter er identificeret , er de fjerne fætre af svampen familie .

Forskelle mellem ernæringsmæssige gær og andre Gær

Naturligvis er der er mere til gær flager end gær , der kan findes i husholdningsmaskiner og yoghurt . Indrømmet, de er begge encellede svampe , men svampen fundet i gær flager er deaktiveret tidligt i produktionsprocessen.
Goodness Fundet i Gær Flakes

Gær flager er en god kilde til proteiner og vitaminer , især B-komplekset . Faktisk gulfarvning fundet i gær flager skyldes riboflavin. Ligesom mange andre sunde produkter , de er lave i natrium og fedt .

Stress relievers

Forskere har fundet, at B- kompleks vitaminer øge energi og også hjælpe til at lindre stress . Da gær flager er høj i B-kompleks vitaminer , de er et godt supplement til din kost.
Tilføjelse Gær Flakes til din kost

For mange mennesker , tilføjer gær flager til popcorn gør for en lækker snack. Gær flager har en smøragtig , teatralsk smag - perfekt som en topping på salater. Du kan tilføje gær flager til røræg eller pasta salater. De kan også tilføjes i korn og din foretrukne havregryn .
Hoteltilbud