Wu - Yi Kost

Kost diller take off som en løbeild på nettet, og Wu - Yi Kost er ingen undtagelse. Wu - Yi henviser til en form for kinesisk te, der angiveligt har betydelige egenskaber vægt - reduktion . Mens " kost " påstande er diskutable , kan Wu Yi Oolong te være en lækker, kalorie- fri tilføjelse til ethvert fornuftigt vægttab program. Lær om Wu Yi Oolong

Wu Yi Oolong er simpelthen en oolong te , der dyrkes på Wu - Yi Mountains i Kina. " Oolong " refererer til , hvordan te er behandlet, hvilket indebærer blå mærker af te blade og deres delvis oxidering . Oolong te er meget værdsat blandt te -elskere , fordi de kan være særdeles kompliceret , idet der på smag , der minder om nødder , blomster, honning og endda mælk .
Mens te af Wu - Yi Mountains, såsom Shui Xian og Da Hong Pao , er med rette berømt for deres smag , er der intet om dem , der gør dem bedre end andre oolong te til vægttab . Mens der har været nogle undersøgelser , som har tilkendegivet vægttab fordele fra at drikke te, mere forskning stadig skal gøres . Te er ikke en tryllestav , og det kan bestemt ikke kompensere for dårlige spise-og motionsvaner .
Køb Wu Yi Oolong

Aldrig købe Wu Yi Oolong der er bliver solgt som en "kost te. " I de fleste tilfælde , vil du betale en masse penge for en ringere te. Opsøge velrenommerede te købmænd og købe frisk , flavorful Wu Yi Oolong fra dem.
Medtag Wu Yi Oolong i din kost

2007 mælk Processor Education Program udgivet en undersøgelse, som viste, at amerikanerne drikker 22% af deres kalorier i form af drikkevarer. Endnu værre, undersøgelsen viste også, at mange mennesker ikke gider at tælle de " flydende kalorier " i deres kost .
Siden te (af enhver art) har næsten ingen kalorier , det gør en fin erstatning for kalorie -belæsset drikkevarer. Prøv at erstatte en høj kvalitet , mørkristet Da Hong Pao ( Big Red Robe ) Wu Yi Oolong til din morgen latte. Sipping te i løbet af dagen kan holde trang til et minimum. Vin elskere vil sætte pris på kompleksiteten af ​​mange te (især oolongs ) , samt det faktum, at denne fascinerende drik har sine egne druesorter og årgange , men ingen kalorier.