Wu-Yi Oolong-te: Fordele & vægttabspotentiale

Kost-trender tænder som ild i tør ris online, og Wu-Yi-kosten er ingen undtagelse. Wu-Yi henviser til en type kinesisk te, der påstår at have signifikante vægtreducerende egenskader. Mens "kost"-påstandene er debatterbare, kan Wu-Yi oolong-te være en lækker, kalorifri tilføjelse til ethvert fornuftigt vægttabsprogram.

Lær om Wu-Yi Oolong

Wu-Yi oolong er simpelthen en oolong-te, der dyrkes på Wu-Yi-bjergene i Kina. "Oolong" henviser til, hvordan teen behandles, hvilket involverer knusning af teblade og deres partielle oxidation. Oolong-teer er meget værdsat blandt te-elskere, fordi de kan være ekstremt komplekse, med smagsnuancer af nødder, blomster, honning og endda mælk.
Mens teerne fra Wu-Yi-bjergene, såsom Shui Xian og Da Hong Pao, med rette er berømte for deres smag, er der intet ved dem, der gør dem bedre end andre oolong-teer til vægttab. Selvom der har været nogle studier, der har indikeret vægttabsfordele ved at drikke te, er der stadig brug for mere forskning. Te er en magisk kugle, og det kan sikkert ikke kompensere for dårlige spise- og motionsvaner.

Køb Wu-Yi Oolong

Køb aldrig Wu-Yi oolong, der sælges som en "slanke-te". I de fleste tilfælde vil du betale mange penge for en inferior te. Søg fremragende te-handlere og køb frisk, smagfuld Wu-Yi oolong fra dem.

Inkluder Wu-Yi Oolong i din kost

I 2007 udgivede Milk Processor Education Program en undersøgelse, der viste, at amerikanere drikker 22% af deres kalorier i form af drikkevarer. Endda værre, viste undersøgelsen også, at mange mennesker ikke bøvede sig med at tælle de "flydende kalorier" i deres kost.
Da te (af enhver art) har næsten ingen kalorier, gør det en fin erstatning for kalorityngende drikkevarer. Prøv at erstatte et høj-kvalitet, mørkt ristet Da Hong Pao (Stor Rød Robe) Wu-Yi Oolong for din morgenlatte. At nippe te under dagen kan holde lysten til et minimum. Vinelskere vil værdsætte kompleksiteten af mange teer (især oolongs), såvel som det faktum, at denne fascinerende drik har sine egne varieteter og årgange men ingen kalorier.