Detox Stages

Folk, der gør en rense , juice hurtigt eller anden form for detox ønsker at befri deres krop af toksiner. Under den første fase af afvænning, kan en person føler sig syg og træt som deres krop frigiver bebyggede toksiner. Hun også kan opleve intens sult . Den anden detox fase indvarsler en periode med healing, og ved den tredje fase , har kroppen tilpasset detox . Under den fjerde fase , den person bryder hurtigt og begynder at opretholde en sundere livsstil. Elimination

Under den første fase af detox , kan du føler dig utilpas . Nogle af de ubehagelige bivirkninger af en rense eller afvænning program omfatter diarré , forstoppelse, træthed , hoste, influenzalignende symptomer , mavesmerter , udslæt og humørsvingninger . I den første fase , er det vigtigt at hvile og ikke tage på nogen anstrengende motion rutiner . Sove mere , og undgå stimulanser såsom kaffe. For folk på en juice hurtigt , hovedpine og dårlig ånde er andre bivirkninger. En person i første etape vil opleve en masse sult.
Healing , Rest

I anden fase , fordøjelsessystemet indgår en hvileperiode. Folk på en juice hurtigt detox kan opleve gul-farvede slim udvist af lymfesystemet gennem næsen eller halsen . I denne fase, begynder kroppen healing. De fleste af sult og trang oplevet i den første fase skulle have bestået
Adaption

Vægt bliver stabil eller rammer et plateau i den tredje fase . - - og nogle mennesker endda få vægt. I tredje fase , oplever folk mere energi. Men kroppen stadig kan have ømhed og smerter fra toksin irritation. Nogle mennesker på en detox program føler sig mere klarhed i sindet i denne fase , når kroppen har vænnet sig til afgiftning eller rense .
Breaking The Fast

Den sidste fase omfatter
bryder fasten --- eller slutter detox eller rense program. Folk oplever ofte intense diarré efter at have spist deres første faste måltid efter en rense eller juice hurtigt, så bryde fasten med lys fødevarer, der er let på maven. Efter at bryde den hurtige, kan du få en vis vægt , men folk typisk sundere spisevaner. Efter en detox , bør kroppens naturlige renseproces sparke i højt gear .
Hoteltilbud