Hvordan man spiser sundt på Carls Jr

Det er ikke nemt at spise sundt på en fastfood joint. Carls Jr. 's har en masse velsmagende , opfedning valg på deres menu. Alligevel er det muligt at spise sundt på Carls Jr. 's . Du skal bare brug for at kende næringsværdien af fødevarer og være selektiv i, hvad du bestiller. Læs videre for at lære hvordan. Instruktioner
1

Spis Charbroiled kylling salat , som har 260 kalorier , 7g fedt og 16 g kulhydrater . Den mest opfedning salat på menuen er det Chipotle kylling salat serveres i en sprød tortilla shell skål, der er 880 kalorier, 57g fedt og 51 g kulhydrater og kommer med en Chipotle dressing.
2

Fjern croutoner fra din salat . Hvis du gør , vil du spare dig selv yderligere 70 kalorier, 3 g fedt og 8 g kulhydrater .
3

Vælg en fedtfri salatdressing med din Charbroiled hønsesalat . De har to fedtfri valgmuligheder , fedt -fri italiensk med 15 kalorier og 4g kulhydrater pr pakke og og fedtfri fransk på 60 kalorier og 16g kulhydrater . De har én fedtfattig dressing som er balsamico 35 kalorier , 2g fedt og 5g kulhydrater .
4

Har dit måltid med en kost koks, som ikke har nogen kalorier , fedt eller kulhydrater eller usødet iste , der kun har fem kalorier og ingen fedt eller kulhydrater .
5.

Bestil 6 -piece kylling stjerner til børnene, som har 250 kalorier , 16g fedt og 14g kulhydrater . Stedfortræder side salat til fries til at gøre dit barns måltid mere ernæringsmæssige . Fries har 250 kalorier , 12g fedt og 32g kulhydrater for børnenes portion, og salat har 50 kalorier, 3g fedt og 5g kulhydrater . Hvis du sætter en almindelig fede dressing på dit barns salat , de er ikke bedre stillet end at spise pommes frites , fordi kalorieindhold, fedt og carb indhold vil være omkring det samme , hvis ikke mere . Så bruge fedtfri forbindinger , hvis de vil spise det.
Hoteltilbud