Hårdt vand: Effekter på sundhed, rørledninger og rengøring

Hårdt vand er tappevand, der indeholder en højere-end-normal mængde mineraler, primært calcium og magnesium. Hårdt vand efterlader kalk- og mineralaflejringer på rør og armaturer, der kan være vanskelige at fjerne. Desuden virker rengøringsmidler som kropssæbe, opvaskemiddel og vaskemiddel ikke så godt i hårdt vand. Dog kan drikke af hårdt vand over en periode have positive effekter på din sundhed.

Knoglesundhed

At drikke hårdt vand kan være godt for din sundhed. Fordi hårdt vand indeholder en relativt høj koncentration af calcium, kan drikke af det øge tilstedeværelsen af denne essentielle næringsstof i din kost. Calcium hjælper med at styrke knogler og tænder hos voksne og børn.

Blodsukkerniveauer

Ifølge National Institutes of Health er mineralet magnesium også vitalt for knoglesundhed, holder vores hjerter slående regelmæssigt og hjælper med at regulere blodsukkerniveauer. At drikke magnesium-rigt hårdt vand er en nem måde at få lidt mere af dette essentielle mineral i din kost.

Mulige hjerte-fordele

Der kan være en korrelation mellem langvarigt drikke af hårdt vand og en lavere dødelighedsrate for hjerte-kar-sygdomme. Dette kan skyldes mineralerne fundet i vandet, selvom National Research Council indikerer, at så langt eventuelle mulige links mellem hjerte-kar-dødelighedsreduktion og drikke af hårdt vand er uafgjorte.