Hampolie: Fordele, anvendelser & næringsværdi – en omfattende guide

Hampolie – fra cannabis-planten til sundhedsprodukt

Marihuana/cannabis-planter bruges i mange produkter. Cannabis sativa er længe forbundet med marihuana-brug og anses for ulovlig. Men planten har mange anvendelser – en af dem er hampolie. Andre: medicin og fiber. Sundhedsfordele: hudpleje, madlavningsolie, naturlig smerte-lindring.

Næringsfakta

Hampfrø består af 40 % fedt og 25 % protein i oljen. Planten/oljen er høj i Omega-3 forbindelser – samme næringsværdi som koldvandsfisk. Hampolie presses fra frøene og bruges som olie, kapsler, i sæbe eller personlige plejeprodukter.

Industrielt hamp

På grund af cannabis sativas psykoaktive effekter (marihuana) bruges ofte industrielt hamp til hampolie. Dette hamp er dyrket til at have minimalt psykoaktiv indhold – hampolien er psykoaktivfri.

Terapeutiske effekter

• Sæbe/cremer med hampolie: fugtiger tør hud, solplejer, rynker, prækancerøse celler.
• Shampoo: sundere hår.
• Reducerer risiko for hjerteinfarkt og kolesterol-opbygning i årer.
• Anti-inflammatorisk: smerte-lindring til kræftpatienter og artritis-ramte.

Former for hampolie

Sundhedsbutikker sælger olie og/eller kapsler. Hampolie kan bruges som salatsovs. Ikke anbefalet til stegning – lav røgegrænse og holdbarhed. Opbevar koldt eller mørkt/køligt – forgår ret hurtigt.

Testning og fremtidige anvendelser

Testes til flere spiselige produkter – måske snart som mælk- eller tofu-erstatning. Før 1937 brugt i kvalitetsfarve p.g.a. tørreegenskaber. Testes i farve, rengøringsmidler, firnis og som ethanol (diesel) brændstof.

Overvejelser

Hamp er på vej retur som fornybart fiberkilde (tøj, fødevarer). Yderligere læsning om fordele/anvendelser er essentiel for at forstå hampoliens mange nyttige egenskaber.