Nopal-cactus: Sundhedsfordele, anvendelser & næringssindhold

Nopal-cactus-planten er en pindede pere-cactus, der vokser i de sydlige dele af Nordamerika. Planten høstes og tørres som et naturligt supplement, der bruges til at rydde fordøjelsessystemet, forhindre absorption af insulin i blodstrømmen, og fremme hjerte- og leversundhed. Den bruges også som en slankepille til at bremse sulten.

Nopal-cactus-plante

Nopal er en cactus-plante, mere præcist kendt som Nopal verde, eller grøn Nopal, en type pindede pere-cactus. Nopal kan også referere til en ret lavet af cactusen, som skabes ved at fjerne den hårde skind og tørne for at afsløre grøntsagsstoffet nedenunder. Det påstås at have en række gavnlige effekter på kroppens fordøjelsessystem.

Lokation

Nopal-pindede pere-cactus findes primært i de sydlige USA, Mexico og nogle dele af Centralamerika. Der er en vis tvetydighed i definitionen af Nopal-cactus og om det refererer til en bestemt variét af cactus, eller faktisk en enhver pindede pere-cactus, der bruges til medicinske eller næringssindholdsmæssige formål.

Nopal-medicinsk supplement

Nopal-cactus-ekstrakt bruges som et supplement til en række påståede sundhedsfordele. Det er en almindelig behandling for hyperglykæmi i Latinamerika, da studier har forbundet Nopal med reduceret absorption af insulin efter måltider. Da for meget insulin i blodstrømmen forårsager hyperglykæmi, behandler Nopal effektivt tilstanden. Andre bruger plantekstraktet til at behandle højt kolesterol, inflammation af blodkar nær hjertet, og tyndtarm-rensning. Nopal-cactusen ses som en fremragende kilde til sundt fiber og er tilgængelig for dem, der kan være allergiske overfor andre kostvalg.

Fordele som slankepille

Andre bruger Nopal-cactus som en slankepille. Ekstraheret, tørret og indtaget kan Nopal-fibre svulme op til 50 gange deres tørrede størrelse, ifølge nogle kilder. Dette producerer en midlertidig følelse af at være mæt, og så hjælper det dem på kost til at spise mindre uden at skulle bruge kemikalier, der kan have ubehagelige bivirkninger.

Produktion

Nopal-cactus høstes af SeaGate, en distributør af naturlige supplementer og midler. Virksomheden samler blade fra cactus-farmer i Baja, California, hvor de bringes til en nærliggende fabrik til at blive renset og aftørnet. Bladene males derefter til små stykker og frysetørres for at bevare plantens næringstoffer. Det tørrede Nopal kan så sættes i en pille eller bruges som et pulver, de to mest almindelige indtagelsesmetoder.