Granatæble -Body - Cleanse Tips

For tusinder af år , granatæbler har været kendt for deres sunde egenskaber . Granatæbler er højere i aldersrelaterede kæmper antioxidanter , mineraler og vitaminer end nogen anden enkelt stof. Desuden de indeholder polyfenoler , der styrker hjertet og C-vitamin, der øger immunforsvaret . De er også udråbt til deres udrensning virkninger på kroppen og hjælper med at fjerne giftstoffer i blodet og fordøjelsessystemet. Pre- Rens

For at forberede kroppen til en granatæble rense, bør man undgå alle forarbejdede fødevarer , kød og mejeriprodukter. Det er bedst at forbruge kun rå frugt og grøntsager i en uge , før du begynder rense. I løbet af denne tid, vil drikke en blanding af varmt vand og en spiseskefuld citronsaft hver morgen også rense blodet , hjælper granatæble juice at være mere effektiv , når rense påbegyndes.
Under Cleanse

Selvom granatæble kapsler sælges , som formodes at hjælpe i rødmen kroppen under en rense , drikke frisk granatæble juice er den mest sunde måde at udføre en granatæble rense. Mange af de naturlige antimikrobielle egenskaber og antioxidanter er tabt, når frugten er omdannet til pille -eller kapselform . Selvfølgelig betyder granatæble juice ikke at være den eneste form for saft taget under et granatæble krop rense. Drinking juice lavet af andre frugter og grøntsager vil give ekstra næringsstoffer , der ikke findes i granatæble juice . To af de bedste juice at drikke i løbet af en rense er æblejuice og gulerodssaft, som både er høj i antioxidanter. De safter , der skal købes uden konserveringsmidler og tilsat sukker , kan findes i din købmand s køleskabet . Hvis du bliver træt af at drikke granatæble juice , kan frøene inde i frugten spises almindeligt eller drysses på toppen af ​​salater til en ekstra , sund stykket.
Post- Cleanse

Når en rense er afsluttet ---- en sædvanlig rense varer syv til 14 dage --- man bør fortsætte med at tage granatæble juice at nyde effekten af ​​frugten. Undersøgelser har vist, at 1,5 ounce af granatæble juice er nok til at have en positiv virkning på kroppen uden at producere nogen bivirkninger. Også, mens granatæbler længe har været kendt for deres interne fordele , er de nu ved at blive udråbt til deres fordel , når den anvendes topisk. Skin produkter , der indeholder granatæble tout frugten evne til at bekæmpe frie radikaler i huden, derved hjælpe huden til at modstå aldring. Ved hjælp af disse produkter, efter en rense vil hjælpe dig med at bevare mere positive resultater for en længere periode .
Hoteltilbud