Pearl mælk te Ernæring Information

Pearl mælk te (også kendt som boble te) er lavet med mælk , grøn eller sort te, is , tapioka, sukker eller honning , og et aromastof (som frugt , juice eller sirup ) . Det kan fremstilles som enten et højt kalorieindhold drink eller en sundhedsbevidste en, afhængigt af opskriften . Mælk

Sødmælk er 4 procent fedt og 28 procent calcium, og det har 8 g protein og 146 kalorier pr kop. Fedtfattig mælk er 2 procent fedt og 35 procent calcium og har 10 g protein og 120 kalorier. Skummetmælk er 50 procent calcium og har ingen fedt , 8 g protein og 86 kalorier.
Tea

sort og grøn te begge kun indeholde 2 kalorier pr kop. De mangler også sukker, fedt eller kolesterol. (De kommer begge fra den samme virksomhed . Deres navne henviser til , hvor meget tebladene bliver behandlet )
Honning

Honning har omkring 64 kalorier per spsk. og indeholder næringsstoffer som antioxidanter , proteiner og enzymer. Fordi det er et naturligt produkt , som kroppen fordøjer langsommere og er sødere end sukker , mindre det er nødvendigt.
Sugar

One spsk. sukker er lig med 46 kalorier. Er behov for mere sukker til smag drikken , selv om, og det mangler mange af de næringsstoffer , at honning indeholder.
Tapioka

tapioka perler i te også give drikke kalorier. Cirka syv af dem i alt 100 kalorier, og da drikkevarerne kan indeholde omkring 30 perler , der er mere end 400 kalorier bare for tapioka.
Frugt

kalorier og indhold af frugtsukker afhænger af den type , du bruger. En populær boble te smag er litchi , som har 125 kalorier, 29 g sukker og 1 g fedt pr kop.
Hoteltilbud